Hogyan erősítheti létfontosságú immunrendszerét csipkebogyóval

Sokan még gyerekkoruktól ismerik a csipkebogyó teát vagy a csipkebogyó lekvárot. De az új szuperélelmiszerek kiszorították a csipkebogyót a reflektorfényből. A bennszülött növény annyi jót tesz az egészségnek. Elmondjuk, hogy a csipkebogyó miként erősíti az immunrendszert, és hogyan segít egészséges maradni a télen.

erősítheti

A csipkebogyó, más néven kutya rózsa, éppúgy része az ősznek, mint a sütőtök és a fényes levelek. A közönséges dió a különböző típusú rózsák gyümölcse, és ideiglenesen vadrózsain vagy kutyarózsain növekszik. A csipkebogyó nemcsak szép asztaldísz, hanem számos egészségügyi előnnyel jár, ami valódi helyi szuperéletté teszi.

Összetevők: Ez teszi a csipkebogyót annyira egészségessé

A csipkebogyó - orvosság a megfázás ellen

Készítse elő megfelelően a csipkebogyót

A csipkebogyó különböző formákban kapható. A legkényelmesebb felhordás poron keresztül, pl. B. az Alpi Nature-től, vagy kapszulák, pl. B. a Biotiva-tól, amely gyógyszertárakban kapható. Csipkebogyóról azonban készíthet finom teát is, pl. B. a NaturaForte-től, vagy frissen használja a gyümölcsöt. A gyümölcsök szintén nem mérgező nyersek.

Ősszel és télen vásárolhat friss csipkebogyót a szupermarketekben vagy a heti piacokon. Alternatív megoldásként figyelheti a környéken élő csipkebogyókat is, és közvetlenül szedheti a gyümölcsöt. Az érett gyümölcsöket felismerheti azáltal, hogy megnyomásakor kissé engednek. Fontos: minél később leszedik a gyümölcsök, annál édesebbek. A fagyos tél után is gyümölcsök ehetőek a következő évben.

Szedés vagy vásárlás után meg kell mosni a gyümölcsöt, el kell távolítani a szárakat és a virágalapokat, és a kis magokat ki kell kaparni a gyümölcsből. Használjon kesztyűt, mivel a finom szőrszálak kiválthatják a bőrreakciókat. Most vagy hagyja száradni a csipkebogyót néhány napig, vagy közvetlenül velük Öntsünk forrásban lévő vizet és hagyjuk meredek 20 percig.

Még több ötlet a csipkebogyó használatáról:

  • Mus és lekvár
  • vadételek ízesítésére
  • Gyümölcsbor és likőr

Időpont: 2020.02.11
Szerző: Christina Liersch