HOGYAN ÉRTÉKELJÜK A GYERMEK FÉMÉT - Dr. Bodea

Anyám azt mondja: "Nincs étvágya!"

Igen! És akkor mi van?! Nem szabad! Csak enni kell. Amennyit akar, nem annyira, mint szeretnénk. A szülők közül sokan úgy gondolják, hogy ha gyermekének étvágya van, az mindenképpen annak jele, hogy egészséges. És ha nincs ... ez azt jelenti, hogy nem egészséges? Sikkes. A természet ellentmond neked. Sok szeszélyes gyereket ismerek enni, szeszélyekkel és ételekkel szemben, tökéletesen egészségesek és tele vannak életenergiával! Ezért fontos, hogy ne együnk túl sokat és mohón. Fontos, hogy a számára megfelelő ételeket kapjanak, a szükséges toleranciában, a személyes tolerancia szerint. Nekünk, szülőknek pedig ki kell egészítenünk a nem tetsző ételeket másokkal, amelyek ugyanazt a tápanyagot tartalmazzák.

Az anya kétségbeesetten jön az irodába, mert gyermeke: "SEMMIT nem eszik!" ...

Megvizsgáljuk, hogy mit és hogyan evett pontosan az elmúlt napokban, hetekben, egy hónapban, születése óta stb. És meglepetés! Megállapítottuk, hogy gyermeke azonban evett vagy ivott valamit. Vidáman rohan át az irodán, és nem tűnik túl éhesnek. Elvégezzük a klinikai értékelést és az élelmiszer kérdőívet, elvégezzük az elemzéseket, és nem találunk nagyobb hiányosságokat. Valójában egy ilyen gyermeknek nem táplálék-kiegészítőkre van szüksége, hanem a táplálkozás más megközelítésére. Az anya aggodalma természetes, és a gyermekorvos megszólítása a legjobb szülői hozzáállás.

Anyám azt kérdezi tőlem: „Mennyit? Mennyit kellene ennie?

… Válasz: "Mennyit akar!". Néhányan keveset esznek és jól növekednek, mások elhízottak, de vérszegénységben szenvednek. Általában az etetés megbecsülése viszonylagos és szubjektív. Minden anya szeretné tudni, mennyit kell ennie a gyermeknek a korához képest. Nos, az az igazság, hogy nincsenek rögzített mennyiségek/életkor/testtömeg. Nagy hiba szakemberként rögzített mennyiségeket és eljárásokat előírni bármilyen életkorú gyermek táplálására. Ezek a mérleg valójában megakadályozzák, hogy tanulmányozza a gyermek lehetőségeit, és eltereli a figyelmet az etetés fő céljáról, nevezetesen a gyermek harmonikus növekedéséről és fejlődéséről.

És akkor: - Hogyan állapíthatjuk meg, hogy mit és mennyit kell etetni?

Az egészségi állapot legjobb mutatója a gyermek fejlettségi állapotának értékelése. Eszünk, hogy éljünk és egészségesek legyünk. Ez a lényeg, nem igaz! A becsült növekedési/életkori görbe megtalálható a könyvekben és a neten. Meghívom Önt, hogy tanulmányozza általános referenciaértékként, mert ez csak statisztikai érték. A növekvő gyermek etetési folyamatának hatékonyságának felmérése messze meghaladja azt, amit etetünk és mikor. Minden gyermeknek megvan a maga fizikai profilja, családi hozománya és saját, alkotmányos növekedési üteme (gondosan és alaposan elvégzett előzmények alapján könnyű megállapítani, bonyolult és nagyon drága táplálkozási vizsgálatok nélkül is).

- Hogyan határozhatjuk meg a napi adagot?

A növekedési szakasz tápanyagigényének, egészségi állapotának, évszakának megfelelően állapítjuk meg (a gyermeknél nagyon fontos az évszak). A szeszélyes gyermekek táplálkozási bevitelével kapcsolatos értékelések jó, ha hetente elkészítik őket élelmiszer-megkeresés vagy élelmiszer-visszajelzés.

Gyermekélelmezési felmérés

Mi ő? Ez a gyermek által elfogyasztott ételek napi/heti nyilvántartása, amely pontosan meghatározza, hogy mit evett csoportokban/kategóriákban: mennyi húst és származékot; hány tejtermék és sajt; hány zöldség és gyümölcs; mennyi liszt és cukor; az élelmiszer teljes mennyisége/nap (folyadékok és szilárd anyagok). Az ételfelmérés valójában diétás napló, amelynek tartalmaznia kell azt is, hogy mit szabad enni az otthonon kívül (óvoda/iskola, egyéb alkalmak). Az ételfelmérés során figyelembe kell venni a béltranszportot és a széklet rendszeres megfigyelését.

Ezt nem szabad véglegesen végezni, hanem csak jól meghatározott ideig, ha szükséges.

Az élelmiszer-felmérés célja a táplálékbevitel értékelése. Az ételfelmérés, különösen a heti, többet végez neked, így tudod, hogyan kell egyensúlyba hozni az étlapot. Segít megelőzni a kiegyensúlyozatlan étrendeket, amelyek sokkal veszélyesebbek a gyermekeknél, mint azoknál a felnőtteknél, akik fogynak vagy egészségtelenül étkeznek.

Ha a szakmai kötelezettségek távol tartják Önt a gyermektől, és hosszabb ideig tartózkodnak távol otthonától, mivel otthon más személy gondoskodik róla, a nyomozás még hasznosabbá és szükségesebbé válik. Ha dajkának fizet a gyermek gondozásáért, akkor nem állíthatja, hogy a táplálkozással és az oktatással kapcsolatban Önhöz hasonlóan ismeri és törődik. Ennek eredményeként útmutatásra lesz szüksége az élelmiszer-felméréshez. Állítsa be gyermeke napi menüjét, és magyarázza el nagyon egyszerűen, hogy értékelést szeretne kapni arról, hogy gyermeke hogyan táplálkozik.

Nagyon fontos ellenőrizni, hogy mit és mennyit evett az óvodában/iskolában. Érdeklődjön az étlapjuk iránt. Tudom, hogy a közösségekben kötelező feltüntetni a napi menüt.

Amikor a gyermek nagyszülőknél vagy más rokonoknál tölt időt, sok diplomáciára van szükség. Az idősebb embereknek van egy bizonyos módja a táplálkozásnak, és meg akarják kényeztetni unokáikat, amikor meglátogatják őket. Beszélnie kell velük, és fel kell kérni őket az együttműködésre. És természetesen, hogy pontosan tudjam, mit evett a gyermek a nap folyamán (ételfelmérés).

… Bonyolultnak és igényesnek találja? Mondok egy titkot: Önök, édesanyák, a baba születése óta ezt teszitek! Gyermekorvosként szerzett tapasztalataim szerint egyetlen anya sem lépett be a gyermekorvosi hivatal ajtaján, anélkül, hogy tudta volna, mit evett ... nem ma és tegnap, hanem egész héten, nagyon szeretett és ápolt babája! Tehát már készít egy felmérést és étkezési naplót, gyermeke 4. születése óta! De most az én segítségemmel jobban felhívhatja a figyelmet és rendszerezheti ezeket az információkat. Ezzel a különösen értékes információkat tartalmazó naplóval egy speciális értékelés céljából bemutatjuk magunkat a gyermekorvosnak. Csak a diagnózis és az orvosi következtetések után kezdhetünk táplálék-kiegészítőket, vitaminokat, ásványi anyagokat vagy más adalékanyagokat adni. Soha ezelőtt! Ez megfelel a gyermek egészségének.

Amikor riasztunk!

• Ha a táplálékot (ideértve a szilárd anyagokat és folyadékokat, beleértve a vizet is) általános elutasítják, amelyek hirtelen jelentek meg, a betegség egyéb tüneteivel társulva, akkor elkezdünk riadni attól, hogy valami nincs rendben.
• Ha több hétig, folyamatosan, krónikusan jelentkezik az etetés elutasítása, amely szükségszerűen a fogyáshoz kapcsolódik, akkor riasztunk. Az étvágytalanság, vagyis az evés vagy ital teljes és elhúzódó elutasítása mindig más kóros állapotokkal jár, amelyeket bármely szülő azonnal észlel, idővel állandóak és amelyek gyorsan a gyermek egészségének látható romlásához vezetnek.

A krónikus étvágytalanság objektív okai:

• Táplálkozási hiányosságokat (vérszegénység, angolkór, vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya) a gyermekorvos észlel, a gyermek "túl gyenge", "nem növekvő" értékelésének orvosi értékelésénél.

• Ismételt fertőzések,
• A bél diszmikrobizmusa parazitózissal vagy kandidózissal vagy anélkül csökkenti az étvágyat.
• A súlyos betegség kialakulását krónikus alkalmatlanság, sápadtság, markáns aszténia és fáradtság jelentheti, amelyek alattomosak.
• Óvakodjon bármilyen érzelmi stressztől (pl .: közösségváltás, életmód, gyakori kórházi ápolás, ismételt betegségek, érzelmi trauma, balesetek és traumák stb.), Amely étvágycsökkenést okoz, krónikus, úgynevezett anorexia nervosa megjelenésével.

Üzenetem:

Legyen objektív az értékelésében, mint a tudósok!

Sikert kívánok neked, és várom a benyomáscserét, mert főleg ezen a területen sokat kell tanulnom tőled, szüleimtől, nagyszüleimtől, oktatóimtól és rokonaimtól, minden munkatárstól, egyetlen céllal: gyermekeink egészsége és harmonikus fejlődése.

Meghívlak benneteket, hogy olvassátok el a következő cikkeket ugyanabban a témában: "Hogyan értékeljük az étvágyat?", „Az étvágy jellemzői különböző életkorokban (csecsemő és kisgyermek, óvodás és iskolás gyermek)”, „Kamasz és az étellel való kapcsolata”, „A nem éhező gyermek megközelítésének hibái”, „A gyermek étvágyának serkentése (apró titkok) ) ".

---