Hogyan érzik magukat a gyerekek az egészséges táplálkozáshoz - 12 ötlet és javaslat - Mindful slim -

Dela podden

Van gyereke, unokája?

magukat

Akkor valószínűleg ismeri a dilemmát:

Egyrészt csak a legjobbakat kívánja gyermekének. Természetesen azt szeretné, ha gyermeke zöldséget, gyümölcsöt és más "egészséges dolgokat" eszne.

Másrészt gyermekének saját akarata van. És gyermeke sokkal inkább szeretne élénk színű ipari ételeket. Minél édesebb és mesterségesebb, annál jobb, jobb?

Olyan gyakran kérdezik tőlem az interjúkban, mit esznek gyermekeim (szabad-e), hogy ma végre podcast-epizódot készítek az "egészséges gyermekétkeztetés" témában.

Bevallom, kissé távol tartom magam ettől. Mert a gyerekeim határozottan nem esznek "tökéletesen". De ez is az "Achstam Slim Lifestyle" része. Nem kell mindent tökéletesen megtenni. És a gyermekei biztosan nem.

Hozza meg az Ön és gyermekei számára a legjobb döntéseket. Ne légy olyan szigorú magaddal (és a kicsikkel), ha a dolgok nem úgy mennek, ahogyan elképzeled.

Remélhetőleg a mai epizód ad némi inspirációt.

És ha van még ötlete az egészséges gyermekfalatokra - kérjük, ossza meg velem javaslatait! Várom ötleteit.

Mi, anyukák és apukák együtt vagyunk okosabbak, mint egyedül;)