Hogyan és miért híznak meg a gyerekek G
A gyermekek súlyának alakulása:
Normális esetben egy gyermek születésekor kicsi, duci 1 éves korában, majd 2 évesen hajlik, hogy körülbelül 6 éves koráig vékony vagy enyhén burkolt maradjon. 7 éves korától fokozatosan feltöltődik: ezt a gyógyulást zsírosodás visszapattanásnak nevezik. Megállapítást nyert, hogy azoknak a gyermekeknek, akiknek az életkora előtt visszahúzódik az adipozitás, nagyobb valószínűséggel vannak tartós súlyproblémák, mint másoknak. A test a legmagasabb átlagosan 16 éves. A gyermek nem növekszik folyamatosan. A növekedési rohamok során sem mindig hízik. Bizonyos időszakokban a gyermek kissé kerekebb lehet, mint mások, majd utána karcsúbbá válik. Ezen a területen a riasztásnak általában több hátránya van, mint előnye.
Milyen fizikai és erkölcsi következményekkel jár a gyermekek elhízása? ?
- Fizikai szinten súlyos elhízás esetén: légszomj, bőrirritációk, az ízületek és a csigolya statikájának rendellenességei, alvási apnoe. A súlyos elhízás artériás hipertóniához és 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet (amelyek korábban nagyon ritkán fordultak elő gyermekeknél).
- Pszichológiailag az egyszerű túlsúly esetén is az elhízás megbélyegzése szégyent és alacsony önbecsülést eredményez a gyermekeknél. Az elhízott gyermekeket más gyermekek és sok felnőtt gúnyolják vagy zaklatják.
Miért hízik el a gyermek? ?
Minden gyermek egyedi, és a problémáját meghatározó tényezők különbözőek. Ezért nehéz "a gyermekkori elhízás járványáról" beszélni, mivel influenza járványról lehetne beszélni.
A genetikai oldal: néhány gyerek csak nem a statisztikai átlag. Ők szabályozzák magukat és nagyobb súlyon stabilizálódnak, mint társaik, anélkül azonban, hogy szükségleteiket meghaladva esznének (jóllakják, semmi többet). A gyerekek genetikai hajlamuktól, a gének kímélésétől függően több vagy kevesebb kalóriát égetnek el, és a többit végül elraktározzák. Néhányan kiváló takarékossággal bírnak, ezért könnyen tárolhatók, másoknak a tömegükhöz nagy mennyiségű ételt kell fogyasztaniuk.
A genetika meghatározza, hogy mennyire könnyű vagy milyen nehéz hízni. A természetesen kövér gyermekek számára fontos, hogy ne próbálják beilleszteni őket a normába, hanem segítsenek abban, hogy elfogadják önmagukat olyannak, amilyenek, tiszteletben tartják testi és pszichológiai szükségleteiket.