Hogyan és mikor kell észlelni a táplálkozási hibákat Lepape-Info

Éppen testgyakorlati tesztek és vérvizsgálatok elvégzése során szükségét érezheti annak, hogy számba vegye étrendjét. Bizonyos táplálkozási hibáknak valóban figyelmeztetniük kell a lehető leggyorsabb kijavítás érdekében.

mikor

Táplálkozási hibák lézeres letapogatása ...

Ha fáradtnak, demotiváltnak, depressziósnak érzi magát, hogy megsérült, abbahagyja a sportját vagy felépül, az edzésterv kezdetén, a célra való felkészülés közepén, két sportidény között, vagy egy jobb kút keresésében - mivel vágyakozik vagy gyakran éhes, vagy észrevette a súlyának változását, itt az ideje, hogy feltegye a kérdést magának:

1. A kiegyensúlyozatlanság lehetősége, amit eszel és költ.

2. Törékenység és étkezési magatartás, amely elkerüli Önt (kényszerek, bulimia, anorexia, súlyos önkéntes és akaratlan korlátozások stb.).

3. Élelmiszer-anarchiája a felesleges telített zsír, a felesleges cukrok révén, beleértve az olyan diétás termékeket is, mint a gélek, rudak és energiaitalok.