Hogyan figyelhető meg cukorbetegsége az ünnepek alatt - Carenity
Feladva: 2019. december 10 2018 • Louise Bollecker
Hogyan kezelhető a cukorbetegség az ünnepek alatt? Milyen óvintézkedéseket kell tennem? @ dinouille beleegyezett, hogy meséljen nekünk a karácsonyáról !
Bemutatkozna néhány szóval ?
55 éves vagyok, inzulinfüggő cukorbeteg 1996 óta van méhnyak-osteoarthritis, ágyéki osteoarthritis és az ágyéki csatorna szűkülete is. Egyedülálló és gyermektelen vagyok.
Különösen kedveli a karácsonyi ünnepeket ?
Igen, ez lehetővé teszi, hogy jól érezzük magunkat a családdal, és hogy meglátjuk a kis unokahúgok és unokaöccsek boldog arcát, amikor kinyitják ajándékukat. Huszonévesek leszünk otthon, nem leszek elszigetelt az ünnepekre.
A karácsony gyakran a nagy vacsorák alkalma. Hogyan kezelheti cukorbetegségét ezen étkezések alatt ?
Jobban figyelek a cukorbetegségemre, mint korábban. Beállítom az inzulinadagomat követve a vércukorszintemet. Néha kis hézagokat csinálok, de irányítom.
1996-ra nem igazán diétáztam, és az első évet nehéz volt kezelni hipoglikémia elég gyakori. Az inzulin nem ugyanaz volt, mint ma. Még mindig fiolában volt, és eldobható fecskendőket használtunk. Meg kellett állítanom bizonyos zöldségeket, mint a bab, a lencse, a hasított borsó, a hagyma, ami túl emészthetetlen számomra.
Mert kezelje a cukorbetegségemet a lehető legjobban, Kerülöm a desszertek, a narancs időnkénti túlevését, a joghurtot, a süteményt. Ha túlzásba esem, megnő a vércukorszintem, rosszul érzem magam fáradt. Elkerülni magas vércukorszint vagy hipoglikémia, igen gyakori ellenőrzések, 6-ig az ébredéstől lefekvésig és 1 az éjszaka folyamán, ha felkelek. Ami a diabetológusomat illeti, most csak 18 havonta látja betegeit. Három havonta teljes vérvizsgálatot is végzek, HBA1C. Évente egyszer fordulok kardiológushoz és angiológushoz.
Mit tanácsolna egy cukorbetegnek az ünnepek előtt? ?
Ne felejts el szórakozni, élvezni, vigyázva !