Hogyan figyelj a súlyodra gipszkartonnal - Sportbalesetek - FORUM Santé - Doctissimo

Már több hónapja mozdulatlanul ültem egy sínben, miközben éppen leszoktam a dohányzásról, mint te. Az első hónapokban sajnos tíz kilót vettem le (gyorsan elveszítettem, ha kiengedtem a hámból)

sportbalesetek

Ma rebelotte, essen és vakoljon 2 hónapig, miközben javában tartok, hogy elveszítsem a terhesség utolsó kilóit!: - ((
Viszont eltelt 15 nap, és még egy grammot sem hízok, sőt folytattam a fogyást (2 kiló 15 nap alatt)

A mankóval a lehető legtöbbet mozgatom, és folytatom a diétát. és működik! Tehát ne ess pánikba. lehetséges

Utólag úgy gondolom, hogy az első alkalommal megszerzett fontok végső soron inkább a dohányzás abbahagyásának voltak köszönhetőek, mint az immobilizációnak. Folyamatosan éhes voltam, és nem fosztottam meg magamat ! Kompenzáltam az étellel. Viszont mindent könnyedén elvesztettem, miután nagyon rövid idő alatt normálisan tudtam járni!