Hogyan fogy Bittman diéta nélkül 12 kilót

A "Holograf" zenekar szólistája személyes fitnesz edző szolgáltatásait vette igénybe, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, mert nem tud diétát tartani.

Hogyan fogy Bittman diéta nélkül 12 kilogrammot (Kép: Mihai Barbu/Mediafax Photo)

Dan Bittman, a "Holograf" együttes énekese éppen fogyásban van. "Egy hónapig járok edzőterembe, hetente háromszor, és másfél órát edzek. Van egy személyi edzőm, aki arra késztet, hogy valamilyen gyakorlatot végezzek, amit az iskola udvarán végeztem, csak minden gyors ütemben történik "- vallja be a művész Gândulért.

Szerinte az eredményeket még nem látták, és ez azért van, mert nem diétázik. "Jelenleg körülbelül 92 kilogramm vagyok, és 10-12 kilogrammot kell leadnom. Jelenleg a testmozgás hatása nem figyelhető meg, és ez azért van, mert nem tartok étrendet. Tisztában vagyok azzal, hogy az étrendnek alapvető szerepe van a kilogramm elleni küzdelemben plusz "- mondja Dan Bittman.

---