Hogyan fogyj egészségesen Cornelia Rednic diétájával • Hello Iasi •

Hogyan lehet gyorsan és egészségesen fogyni? A Cornelia Rednic által tartott klasszikus étrend elképesztő eredményeket hozott. A 41 éves énekesnő 7 kilogrammot fogyott és beismerte titkát.

Cornelia Rednic szerint egyáltalán nem volt könnyű elérni ezt az átalakulást: „Hét kilogrammot fogytam. Nagyon megszerettem a sportot, és most, ha egy hétig nem sportolok, nagyon hiányzik. Véletlenül éjjel tizenegy órakor jutok edzésre. Eleinte nagyon nehéz volt nekem, mert egyáltalán nem fogytam.

Aztán edzőm, amikor elvégezte az értékelésemet, megkérdezte, hogy sokat ettem-e. Nekem nem tűnt úgy, hogy sokat ettem, és pontosan ezt mondtam neki: hogy eszek egy keveset, de kövér vagyok. És azt mondta nekem: "Akkor rendben van, de csináld jól, és felezd az adagokat." És így jöttem rá, hogy sokkal többet eszem a kelleténél. Idővel a gyomor megszokja, csak az agyaddal kell dolgozni "- árulta el Cornelia Rednic a" Csillagszakács "című műsorban, az Antena Stars-tól.

---