Hogyan fogyjon 45 kilót diéta vagy sport nélkül az Eco Slim Medium
Eco Slim
2018. április 13. 8 perc olvasás
Sziasztok ! Pierre Dupont szokás szerint veled van. Kevéssé ismert módszerrel tudtam lefogyni , és lehetséges, hogy ezt a cikket gyorsan törlik. Ez az új módszer igazi áttörést jelent a táplálkozásban . Sok dietetikus kétségbeesetten próbálja elrejteni, mert hátrányos nekik. Sok időt és pénzt töltöttem azzal, hogy diétákkal és gyakorlatokkal kínáltam magam személyes fitnesz edzőkkel, de nekem semmi sem vált be . Olyan új megoldást fedeztem fel, amely ilyen egyszerű és hozzáférhető hogy nehéz elhinni. Most szeretném megosztani ezt a titkot bárkivel, akinek súly- és egészségügyi problémái vannak.
Mindig is szerettem egy kiadós ételt enni, ezért kicsi korom óta kövér voltam. A legjobban az volt a falatozás, hogy munka után a tévé előtt ültem. A feleségemnek ez nem tetszett, de soha nem nyögött. De amikor 25 éves lettem évekkel ezelőtt a testem gyorsan elkezdett térfogatot szerezni, különösen a gyomor területén. Észre sem vettem, milyen hatalmas lettem. Nagy disznónak néztem ki. Amikor 33 éves voltam, 125 kilót nyomtam, ami 46 kiló volt a normálnál nagyobb súly a magasságomhoz képest.
Ezenkívül súlyos egészségügyi problémáim voltak. Nagyon fájt az oldalamon, ahol a hasnyálmirigy van. Könnyen kezdtem el fáradni, nagyon izzadtam, és gyorsan elakadt a lélegzetem. De az egészben a legrosszabb a tehetetlenség volt . Hogy őszinte legyek, a nagy hasam már régóta elrejtette férfiasságomat, de amikor ráadásul abbahagyta a járást, rájöttem, hogy ez túl sok. Az impotencia megviselte a családi életemet: a feleségem sokat kezdett vitatkozni velem. Az, hogy nem tudtam kielégíteni, nagyot vetett az önbizalmamra: utáltam magam és vesztesnek éreztem magam.
A kórházban volt egy orvosi vizsgálatom, és az eredmények szomorúak voltak. Testemnek nagy volt a cukorbetegség kockázata . Évekig tartó ócska étel fogyasztása megölte a testemet, különösen a hasnyálmirigyemet.
Szóval szigorú diétára váltottam. Amikor egész életedben azt töltötted, amit ettél, a diéta valóban pszichológiai kínzás lehet . Minden héten léptem a skálán abban a reményben, hogy nem szenvedek semmiért, de mégis 125,9 kg volt . 3 hónap után úgy döntöttem, hogy testmozgással erősítem az étrendemet, és elkezdtem edzőterembe járni. Egy edző elmondta, hogy a súlyom csak hat hónap múlva fog csökkenni, mert hatalmas súlyom miatt az intenzív testmozgás túl veszélyes volt számomra. . Tehát csak egyszerű gyakorlatokat végeztem, mint például futópadon járás, kerékpározás, guggolás és ugrás. De még csak 10 guggolás is kemény volt rajtam. Légszomjom volt, és a fejem forogott. Az edzőteremben az emberek mosolyogtak, amikor rám néztek. Igaz, milyen vicces látni, ahogy egy hatalmas bunkó puffog és izzad olyan gyakorlatokon, amelyeket egy idős ember is könnyedén elvégez.
Életem legnehezebb ideje volt. Mindig éhes voltam, és még ételről is álmodtam! Nagyon stresszes és ingerült lettem. Talán jobban éreztem volna magam, ha a feleségem támogatott volna, de utált. Állandóan vitatkoznánk, és megátkozna, ha szörnyűséges dolgokat mondana velem, például "nagy halom szarnak" nevezne, "vesztesnek" és mondd: "Soha nem adtál nekem orgazmust" . Katasztrófa volt. Még a feleségem sem hitt bennem. És egyetlen pillanat alatt sem hagyott el egy másik férfihoz, és elküldte nekem a válási papírokat.