Hogyan fogyok 55 kg-ot; Giorgiana (verseny); EDA MAGAZIN
Szia, kedves EDA Magazin csapat!
Giorgiana vagyok! Véletlenül, mivel a verseny "trófeája" a szépséghez és a szépséghez kapcsolódik, ez a téma egyben az, ami gyökeresen megváltoztatta az életemet! Képmutató lennék, ha nem ismerném el, mennyire csábító minden, amit felajánl, nagy örömömre szolgál, ha megosztom veletek a történetemet 🙂 !
Körülbelül 4 évvel ezelőtt (18 évesen) majdnem 120 kg-ot nyomtam. Gyönyörű vonásokkal rendelkező lány voltam, de szomorú, befelé forduló, visszahúzódó és szégyelli az elért küszöböt! Egy nap azt mondtam, kész! És egyedül, anélkül, hogy valamilyen probléma miatt sportolni tudtam volna, nagyjából egy év alatt sikerült elérnem a 65 kg-ot ...
Ossza meg ezt:
13 megjegyzés
2016. március 29., 12:34
Sok megjegyzést látok: hogy logikus volt megmondani, hogyan, hogy ha műtétet végeznék, ha sportoltam stb.… Bár mindent leírtam a történetemben, mind a trükköt, mind a kíváncsiságot megmagyarázom És szívből megértem őket!
Nem, lábproblémák miatt nem sportoltam!
Nem műtöttem, a műtétek kényelmesek számára készültek, hacsak nem betegek, ne adj Isten!
Az egész a pszichével kezdődött, meg kell értenünk, hogy nem mindig éhséggel, hanem unalommal eszünk ... Elkezdtem ismerni a testem igényeit, hogy lássam, hogyan működik? és küzdj a vágyaival! Azt mondom, hogy harcoljak, mert keményen harcolnak ... Először feladtam a kenyeret, édességeket, gyümölcslevet, krumplit, tésztát stb. ... A fő szerepet az ambíció játssza, voltak olyan pillanataim, amikor éhes volt a fejem, de nem Engedtem, soha nem szaladtam el ... Az asztalnál ülve néztem, ahogy a többiek mindent megesznek!
Voltak olyan pillanataim, amikor éhes voltam, a saját „táplálkozási szakemberem” voltam és az vagyok… Mert ha a fogyást küzdelemnek tekinted, elmondom, hogy a fenntartás egy egész háború! Szerintem csak ez számít ... Hogy lépést tudjak tartani! És ha drasztikus rezsimekhez folyamodsz, jo-jo hatásokkal, akkor megadod magad, és őszintén mondom, hogy tízszer könnyebb visszatenni őket!
Nagyon? sok szerencsét!