Hogyan fogyott Ellie White 10 nap alatt 4 kilót a világ legfurcsább salátájával - WOWBiz
Ellie White nemrégiben irigylésre méltó figurát tett közzé, amelyet a rajongók dicsérték a közösségi hálózatokon és a showbiz kollégái olyan társadalmi eseményeken, amelyeken részt vesz.
A művész úgy virágzik, mintha egyik megjelenésétől a másikig tele lenne, tele van élettel és sugárzó arcú.
A szeretett szólista az elmúlt hónapokban megváltoztatta életmódját, dokumentálja mindazt, ami azt jelenti, hogy szépen és egészségesen éljünk összhangban a természettel, és bekapcsolódik a lelkét tápláló humanitárius tevékenységekbe.
A mai sziluett és irigylésre méltó hangvétel azonban egy 10 napos kúra eredménye is, amely egy svéd táplálkozási szakember által készített speciális salátát tartalmaz. Sokan a világ legfurcsább salátájának tartják.
"Ez egy olyan időszak volt, amikor nem olyan gyakran sportoltam, mint szerettem volna, vagy szükségem lenne rá. Soha nem voltam szigorú fogyókúra, mert tudom, mennyire valószínű, hogy elveszíti a lefogyott súlyt, miután befejezte. Sokat olvastam arról, hogy valójában mit jelent az egészséges életmód, és mennyire fontos mindenben egyensúlyt tartani, és minden nap megtalálni az örömöt és boldogságot mindenben. Ami a táplálkozást illeti, nemrégiben felfedeztem egy salátát, amely felkeltette a figyelmemet, és amely bármilyen furcsa is lehet, ugyanolyan egészséges és hatékony, mint a közérzet érzetét keltve, és megolvasztja a kilogrammokat ott, ahol szüksége van rájuk. Reggel és este ettem, ebédnél pedig zöldségeket választottam, kevés sovány hússal 10 napig! ”- mondja Ellie White.
A művész felfedi e saláta csodálatos összetevőit, amelyek első látásra nehezen kombinálhatóak, de tartalmazzák a test táplálásához és méregtelenítéséhez szükséges tápanyagokat.
3 közepes uborka
325 gr cseresznyeparadicsom félbevágva
150 gr szeletelt eper
165 gr szőlő félbevágva
140 gr szeletelt olajbogyó
150 gr kockára vágott feta sajt
50 gr mogyoró
1 facsart citrom
2 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál oregánó
1 teáskanál kakukkfű
só és bors ízlés szerint
Adja hozzá az összes hozzávalót egy nagy tálba, és keverje addig, amíg az összetevők egyenletesen eloszlanak.
Azonnal tálaljuk, de ha akarjuk, a fedett tálat egy órára hűtőbe tehetjük. Ily módon az ízek behatolnak és az íze harmonikusabb lesz.
Azt javaslom, hogy ugyanezen a napon fogyassza el ezt a salátát, mert friss, egészséges és nagyon ízletes - mondja Ellie White.