Hogyan fogyott Nicola 10 kg-ot görgőkön járva
A túlsúlytól való megszabadulás érdekében az énekesnő olyan étrendet tartott, amely lehetővé tette, hogy keveset és gyakran fogyasszon. Nicola Gândul szerint megtanulta, hogyan kell kombinálni az ételeket az égési sérülések felgyorsításához.
Hogyan fogyott Nicola 10 kg-ot görgőkön járva (Kép: www.gandul.info)
Nicolának drakonikus diéta nélkül sikerült viszonylag rövid idő alatt több mint 10 kilogrammot leadnia, mert - állítása szerint - tisztában van az ilyen kúrával járó kockázatokkal. "Nem használtam szikét a fogyáshoz" - mondta a művész. Bevallja, hogy megtanulta, hogyan lehet az ételeket úgy kombinálni, hogy felgyorsuljon az anyagcseréje. "Csökkentettem a mennyiséget, keveset és gyakran ettem" - mondja Nicola.
UTOLSÓ HÍREK
Azoknak az alkalmazottaknak, akik otthon dolgoznak, és a járvány után napi díjat kell fizetniük
Volodimir Zelenskiy ukrán elnök kórházba került, miután a hét elején diagnosztizálták nála a COVID-19-et
Arafat válaszol Băsescu-nak: A DSU-nak nem volt kérelme ATI hely megtalálásához Temesváron
Barna, a "Nincs büntetés" botrány kapcsán: a Parlamentnek ma kiváló lehetősége van az arcmosásra
A fogyáshoz a művész nem kért táplálkozási tanácsot, de nem "kölcsönzött" diétákat egy barátjától. Szerinte nem folyamodott porokhoz vagy tablettákhoz, amelyek látványos fogyást ígérnek. "Korábban olyan étrendjeim voltak, amelyek nem voltak tartósak, ezért nem értek egyet extrém diétákkal, az ételeket helyettesítő porokkal vagy a kilókat megszüntető tablettákkal. az elveszetteket gyorsan visszateszik "- mondja Nicola.