Hogyan fogyott Răzvan Popescu 50 kilogrammot? Ez a titka; Van néhány étel
Egy év alatt sikerült megváltoztatnia étkezési szokásait és átalakítani alakját. Hogyan fogyott Răzvan Popescu 50 kilogramm? A jól ismert rádiós egy diéta segítségével szabadult meg a felesleges kilóktól, amely az ő esetében a legjobb eredményt hozta.
Răzvan Popescunak lenyűgöző számú kilogrammot sikerült leadnia, és most jobban érzi magát, mint valaha. Titka egy olyan étrendben áll, amelyet a legapróbb részletekig is betartott, látványos átalakulásának alapja az egészséges étrend.
Hogyan fogyott Răzvan Popescu 50 kilogrammot?
Răzvan Popescu, aki arról a műsorról ismert, amelyet a rádióban mutat be Flickkel, egy évvel ezelőtt úgy döntött, hogy változtatnia kell az életmódján. Az általa végrehajtott változtatások, különösen a táplálkozás terén, segítették a fogyást, és most a rádió embere elmondta, milyen módszerrel fordult hozzá, hogy a legrövidebb idő alatt leadja a plusz kilókat.
"A dohányzás olyan, mint a dohányzásról való leszokás, egy nap csökkenés van, és azt mondod, hogy hagyd abba. A kilogramm a leglustább dolog ezen a világon, rendkívül könnyen és nagyon kellemes módon ragaszkodnak hozzád, és egy nap rájössz, hogy messze meghaladtad a normálist, csak késő. Mert nagyon jól érzed magad együtt, és nagyon nehéz őket meggyőzni arról, hogy távozz. Életünk az étel, minden körülmények között rengeteg étel köré épül, és ha kapzsi vagy ínyenc, akkor tökéletes házigazdája sok plusz fontnak. Nem titok, meg kell találnia az életmódjának leginkább megfelelő étrendet. Nekem bevált a Toman Diet program, egy fehérjetartalmú étrend, amelyet szentséggel követtem. A diétától függetlenül vannak olyan ételek, amelyeket mindenkinek el kell felejtenie, aki fogyni akar: minden, ami fehér lisztet tartalmaz, bármi, ami cukrot és sült ételeket tartalmaz. Ha sikerül megbarátkozni a sporttal, a siker garantált. ", mondta Răzvan Popescu a click.ro-nak adott interjúban.
Az az étrend, amellyel Răzvan Popescu 50 kilogrammot fogyott, a fehérjék szükséges mennyiségű zöld zöldséggel és vízzel való társulásán alapul. Ennek a diétának az a célja, hogy a zsírt energiává alakítsa át, ami 4 szakaszban történik, amelyet a fogyás célzójának át kell élnie. A diéta mellett Răzvan Popescu komolyan vette a sportot, és kialakította a pihenési menetrendet, és megpróbált legalább 6 órát aludni éjszakánként.
Răzvan Popescu bevallja, hogy átalakulása feleségének is köszönhető, aki gondoskodott arról, hogy a kulináris kísértések eltűnjenek a házból, de szigorúan betartotta a diéta által előírt recepteket is.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Răzvan Popescuval.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
A hagyományok szerint 17 éves korában ment férjhez. Ma 71 éves és
A bírák úgy döntöttek, hogy Alex Bodi 29 napig őrizetben marad. Ő…
Meghan Markle (39 éves) másodszor terhes! Legalábbis ezt mondom ...
Több órás meghallgatás után a bírák úgy döntöttek, hogy Alex Bodit őrizetben kell tartani ...
Az énekest, Raoul-t, valódi nevén Rareș-Cornel Borlea, két évre ítélték