Hogyan gyógyítható meggy súlygyarapodás nélkül
Talán jogosan tekintik őket a nyár örömére. Amikor a cseresznyéről beszélsz, nem igazán ehetsz egy tálat sem, bár köztudott, hogy a gyümölcsök meghíznak, és a cseresznye is édes gyümölcsnek számít.
A jó hír az orvosoktól származik. Mihaela Bilic táplálkozási szakember ad tippet azoknak, akiknek nincs sok határuk a meggyre. Ezekkel a gyümölcsökkel méregtelenítő kezelés végezhető. Az egyetlen feltétel, hogy ne társítsuk őket semmihez. Tehát enni csak cseresznyét aznap. Ügyeljen azonban a mennyiségre.
"Kevesen nem szeretik a cseresznyét. És még kevesebben esznek meggyet mértékkel, vagyis ökölnyi kettőt. Legtöbben úgy várjuk a meggyet, mint egy ünnep, mint egy pillanatnyi fogyasztói őrület:)
És helyesen, csak az év néhány hetében élvezheti a meggyet. Tehát véleményem szerint, figyelembe véve a többség preferenciáit, így definiálhatjuk a normalitást: a cseresznye csemege, és egy tálal fogyasztják (azaz kilogrammonként)!
A vízhajtók és a hashajtók, a cseresznye szorbitot tartalmaz, egyfajta cukrot, amely léggömbökkel jár, de felgyorsítja az átutazást is. Tehát ne csodálkozzon, a cseresznye megduzzasztja a hasat, és gyakran ez a jele annak, hogy abba kell hagynunk az evést:)
A vizelethajtó hatást a magas káliumtartalom biztosítja, ami fontos érv, ha meggyet akar használni méregtelenítő kúrára (egyszeri ételként, 1-2 kg/nap).
És ha folyamatosan a kúráról beszélünk, nem lenne rossz emlékeztetni arra, hogy a cseresznye hizlal: a cseresznye befolyásolhatja az alakot.
Állítsa be étrendjét aszerint, hogy hány meggyet szeretne enni, lemondhat az étkezésről a kedvéért vagy egész nap csak meggyet fogyaszthat. Még a meggyógyítás utáni 1-2 kg-mal több mérleg sem drámai, végül megéri az "áldozatot".
És minden ideje van, hogy fogyjon az év végéig, májusban. újabb meggyi ünnepre "- írta Mihaela Bilic táplálkozási szakember Facebook-oldalán.