Hogyan határozzák meg életünket az étrendek ➜ Helyszíni jelentés
A fogyókúrák fárasztó témája ... Nagyon sok mindent átéltem már, és biztosan nem én vagyok az egyetlen. Ebben a bejegyzésben szeretnék egy kicsit mesélni erről, és megmutatni, hogy a súlycsökkenési őrület milyen hatással volt rám, és hogy nagyon korán. Mit tesznek velünk a diéták?
Diétákkal kapcsolatos tapasztalataim:
- Minden évben újból: diéták a bikini figurához
- Az első diéta fiatal lányként
- A diétás turmixoktól a tablettákig
- A rettegett jo-jo effektus
- Injekciók a túlsúly ellen
- Ki lennék diéta nélkül?
Minden évben újból: diéták a bikini figurához
Függetlenül attól, hogy a televíziós reklámokban, a magazinokban vagy az internetes hirdetésekben szerepel - különösen tavasszal, a diéták reklámdobja ismét erőteljes. Mert szeretnénk/kellene, hogy mindannyian időben elkészítsük az úgynevezett bikini figuránkat a nyárra. Bűnös lelkiismeret, bizonytalanság és aggodalom terjed: B, nagyon jó vagyok, ahogy vagyok, vagy nem szabad, hogy elveszítsek egy-két fontot, és vegyek magamnak egy nagyon jó étrendet.
Sok ilyen csodaremegést már ittam, és engedtem, hogy reklámok, figyelmeztető szavak vagy tekintetek befolyásolják magam. Ha visszatekintek, kora tizenéves koromban kezdődött, és hosszú ideje az életem nagy része. Persze, a súlyom az életem nagy része, de nem voltam mindig magabiztos, régen nagyon instabil, bizonytalan voltam és ideális hely az új fogyás trendjeihez. Nagyon szomorú, ha visszagondolok rá. És néha azt kérdezem magamtól: Hogy lennék, ha nem tettem volna meg mindezt?
Az első diéta fiatal lányként
Már gyermekként egyszerűen robusztusabb voltam, mint más lányok. "Mindez együtt nő, amint a pubertásba esik" - mondták mindig. Valójában teljesen rendben voltam, ahogy voltam, és soha nem mondanám magam kövérnek, ha meglátnám a 12 éves önmagamat az utcán. Nagyon korán azonban figyelmeztettek és kinevették, hogy nem vagyok olyan vékony, mint mások. Tehát azzal kezdtem, hogy olcsó csokoládé turmixokat szereztem be, amelyekkel fogyni lehet a gyógyszertárban. Nem tett semmit, kivéve a vércukorszint teljes rendetlenségét stb.
A diétás turmixoktól a tablettákig
A következő lépés a tabletták volt, amelyek állítólag szivacsként mentek fel a gyomorba, és kielégítették az éhséget. Valójában - a várakozásoknak megfelelően - nem működött. Tehát valamikor, ajánlásra vettem egy jó öreg zöld teát, és literenként ittam, mert azt mondták, hogy valaki már több tíz kilót lefogyott vele néhány hét alatt. Akkor nekem is működnie kell, gondoltam ... miatta. Sokkal veszélyesebb és rosszabb lett, amikor a zöld tea helyett egy speciális kínai teát vettem, ami gyomorfájással jutalmazott.
A rettegett JoJo -hatás
Nem tudtam megérteni, miért nem működött nálam soha egy ilyen termék, és néha nagyon elkeseredtem. Még 16 és 26 éves korom között is többször kipróbáltam különböző készítményeket vagy táplálkozási formákat, például káposztaleves-diétát, salátát, alacsony szénhidráttartalmú ételeket, ételkombinációt és még sok mást. Néhány dolog rövid távon segített vagy stimulálta a szervezetet, de az öröm általában nem volt állandó, mert gyorsan visszanyertem a leadott kilókat.
Mindez természetesen sok csalódáshoz vezetett. Szerettem volna sikerülni és lefogyni. Ezután elfogadtam más, extrémebb súlycsökkentő módszereket is. Ezután gyorsan elfelejti a saját egészségét fenyegető kockázatokat.
Injekciók a túlsúly ellen
Az olaj formájában kiválasztódó tabletták mellett a legrosszabb az volt, hogy meglátogattam egy diétás társaságot, amelynek programja szerint csak fehérjét fogyaszthattam, és minden nap beadtam a gyomorba. A móka havonta átlagosan 3 jegyű összegbe is került, és csak szörnyű volt.
Ki lennék diéta nélkül?
Ahogy fentebb említettem, néha valóban kíváncsi vagyok, ki lennék ma, ha nem lennék mindezen túl. Az idők megváltoztak, és szerintem nagyon jó, hogy a mai fiatal generációnak olyan emberei vannak, mint mi, plusz méretű bloggerek, akik motiválják és megmutatják, hogy akkor is boldog lehetsz, ha meghaladod a 38-as méretet. Szerettem volna, ha korábban is létezett volna .
A diéták nem jó alternatívák az egészséges étrendhez. Ennek azonban nem mindig van köze a fogyáshoz, hanem egyszerűen csak személyes életstílusa lehet. És a csokoládé is megengedett - legalábbis nekem. 😉
A szerző - Helló, a nevem Cecile. Biztos vagyok benne, hogy jobban ismersz, mint THEODORA, mert ezen az álnéven a privát blogomat is vezetem. Meg akarom mutatni, hogy a nulla méreten túl is részt vehet a divat életében. Új trendeket és gyönyörű divatot kell élni. Mindannyian különbözőek vagyunk és különböző módon gyönyörűek vagyunk, és ez jó dolog. Várom, hogy észrevételeket tegyek!
Olvassa el az előző cikket
Írj hozzászólást: Legyen aktív és szóljon bele!