Hogyan hízott el 25 kilogrammot a híres szakács, Gordon Ramsay - Andreea Raicu
Gordon Ramsay, brit séf és a MasterChef amerikai show műsorvezetője arról az étrendről beszél, amely 25 kilogramm fogyást segített neki.
Az étel köré épített karrier mellett Gordon Ramsaynek nem volt nehéz felszabadulnia. Az elmúlt hónapokban azonban az 52 éves séf rajongói drámai fogyást észleltek. Hogy sikerült neki?
A Today Show-nak adott interjújában Gordon Ramsay azt mondta: "Most naponta ötször eszem, de kis adagokban. Bőséges reggelit, kiadós ebédet és kiadós vacsorát ettünk.
Azt is elmondta, hogy a napját általában egy tál zabbal kezdi, és egész nap "kis tálakat" eszik. "Egyek keveset, de gyakran. Ezt kölcsönvettem a japánoktól. Így eszik Hongkongban - naponta négyszer vagy ötször, kis tálak, minél változatosabb ételekkel.
Azt is elmondta, hogy az a feleség, Tana, aki ösztönözte a fogyásra.
A Daily Mailnek adott interjújában a következőket árulta el: "Tanát egyáltalán nem hatotta meg a kinézetünk. Túlsúlyos voltam, több mint száz fontot nyomtam. Úgy nézek ki, mint egy zsák krumpli. Nézem a képeket, és kíváncsi vagyok, hogy volt velem. Gyönyörű, hogyan tudna megállapodni abban, hogy egy olyan férfit oszt meg, mint én?
Gordon Ramsay azt is elmondta, hogy lefogyott, mert teljesen kizárta az étrendből a tejtermékeket. Tej helyett a híres séf gyógynövényes alternatívákat fogyaszt, például mandulatejet.
És hogy tartózkodjon a túlevéstől, igyon sok vizet, mielőtt leül az asztalhoz, hogy a falu gyorsabban érezze magát.
Fotó: Getty Images/Instagram - Gordon Ramsay