Hogyan ismerjük fel az alkoholfüggőséget egy közeli emberben
Az alkoholisták gyakran tagadják problémájukat, ezért kihívást jelenthet az alkoholfüggőség elismerése, főleg, hogy az alkohollal kapcsolatban a határ a bántalmazás és a függőség között.
Az alkoholfogyasztás meglehetősen könnyen azonosítható, és olyan jelek árulják el, mint például: nehezen megkülönböztethető beszéd, koordinációs problémák és alkoholszag. Amint a beteg alkoholfüggővé válik, a fogyasztás jeleit és tüneteit egyre nehezebb azonosítani, elsősorban azért, mert megtanulja azokat elrejteni, másodsorban azért, mert a test toleránssá válik az alkohollal szemben.
Az alkoholfüggőség a legsúlyosabb következménye, amelyet az alkoholfogyasztás okozhat és jellemez égető és ellenőrizhetetlen ivásvágy, kontextustól függetlenül.
Hogyan lehet felismerni az alkoholfüggőséget közeli emberben?
Ha arra gyanakszik, hogy egy hozzád közel álló ember alkoholizmustól szenved, de fél attól, hogy összezavarja az illetőt, vagy már eredmény nélkül tette, akkor bizonyos jelek segítségével ellenőrizheti, hogy megalapozott-e gyanúja:
- Az egyén elvesztette érdeklődését olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban tetszettek neki
- Az egyén rendszeresen (naponta vagy hetente többször) fogyaszt alkoholos italokat
- Szükség van nagyobb mennyiségű alkoholfogyasztásra
- Az egyén fáradtnak, ingerlékenynek tűnik
- Az egyén soha nem utasítja el az alkoholtartalmú italt, annak ellenére, hogy olykor kedvezőtlen.
- A szoros alkoholfogyasztás szorongással és/vagy depresszióval jár
- Az egyén titokban alkoholt fogyaszt
- Az egyén idegessé válik, amikor képtelen alkoholt fogyasztani
- Az egyén annyi alkoholt fogyaszt, hogy elfelejti, mit tett alkohol hatása alatt
Ha az alkoholfüggőség már kialakult, akkor a következő tünetek jelentkezhetnek (az elvonásra jellemzőek) azon betegeknél, akik már nem fogyasztanak alkoholt:
- Hányinger, hányás
- izzadó
- Remegő
- hallucinációk
- rohamok
- Düh, irascibility
Mennyi alkoholt kell fogyasztania ahhoz, hogy alkoholistának lehessen tekinteni?
Szakemberek szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás nőknél napi 1 alkoholfogyasztást jelent, férfiaknál napi 2 alkoholos italt.
Az alkoholfüggőség kialakulásának kockázata nőknél jelentkezik, ha napi 3 alkoholos italt fogyasztanak rendszeresen, vagy hetente 7 alkoholos italt fogyasztanak. A férfiaknál a kockázat napi 4 alkoholos ital rendszeres fogyasztása vagy heti 14 alkoholos ital fogyasztása után jelentkezik. Bármi, ami meghaladja ezt a határt, alkoholfüggőséghez vezethet.
Tekintettel arra, hogy a szervezet alkoholra adott reakciója organizmusonként eltérő, nincs pontos információ az alkohol pontos fogyasztásáról, amely segít azonosítani egy alkoholistát.
Az orvos az, aki meg tudja mondani, hogy mekkora az Ön számára megengedett alkoholmennyiség, életkorától, egészségi állapotától, a meglévő körülményektől vagy az alkalmazott kezeléstől függően. Az orvos azt is meg tudja mondani, ha túllépte a biztonságosnak tekintett maximális megengedett határt.
Amikor az alkoholfogyasztás alkoholfüggőséggé válik?
Az alkoholfogyasztás nem pontos mutatója az alkoholfüggőségnek. Van, aki rendszeresen visszaélésszerűen fogyaszt alkoholt anélkül, hogy alkoholistává válna. A bántalmazás azonban fontos kockázati tényező az alkoholfüggőség kialakulásában. Az alkoholistákkal ellentétben a bántalmazók bizonyos korlátokat szabhatnak meg az alkoholfogyasztásnak.
Gyakran előfordul, hogy az alkoholizmus olyan traumatikus esemény után következik be, mint a szakítás, a szeretett személy halála, a nyugdíjba vonulás vagy a társától való elválás.
Mit csinálsz, miután rájössz, hogy egy szeretett ember alkoholfüggőségben szenved?
Először is elengedhetetlen, hogy segítsen az illetőnek felismerni az alkohol problémáját. Miután az alkoholista beteg elfogadta problémáját, számos dolgot tehet erőfeszítéseinek támogatására. Javasolhatja neki, hogy menjen pszichoterápiára, akár el is kísérheti, ösztönözheti a kivonulás nehéz napjaiban, és továbbra is felajánlhatja neki bármilyen formában a segítségét, amelyet kér.
Ne felejtsük el, hogy az alkoholistának már most is sok elsöprő problémája és érzelme van, a harag, a bűntudat és a szégyen már megterheli őt. Fejezze ki vágyát, hogy segítsen az alkoholistának, de anélkül, hogy megítélné, megfenyegetné vagy érzelmileg megzsarolná.