Hogyan ismerjük fel az idősek depresszióját - depreHUB
Az öregedés olyan folyamat, amely magával az élettel kezdődik és az egész folyamat alatt folytatódik. Az öregség az az időszak, amikor az ember elmélkedik az életén, mosolyog az elmúlt idők emlékére és elkezd gondolkodni azon, hogy mi/mennyi maradt.
Az életkorral járó változásokhoz való alkalmazkodás rugalmasságot igényel a gondolkodásban és olyan új készségek fejlesztését igényli, amelyek megkönnyítik az új életritmusra való áttérést. Az életkorral járó változások és korlátozások ugyanis az időseket kiszolgáltatottá teszik a depresszióval szemben.
Az idősek depressziója kognitív változásokat idéz elő, szomatikus tünetek kialakulásához vezet (gyomor-bélrendszeri problémák, fájdalom orvosi alap nélkül), az érdeklődés elvesztéséhez minden létező iránt, és akut üresség, üresség érzetet kelt.
Miért nehéz azonban felismerni a depresszió kezelésekor: mert általában az időseknek különféle egészségügyi problémáik vannak, amelyeket az életkor és az egész életük során gondozott egészségük okoz.; így még nehezebb feladattá válik a depresszió tüneteinek felismerése, más forrásokból való elhatárolása. És egy olyan gondolat, mint "A betegség a hibás" vagy "Az ő korában normális", senkinek sem használ.
A körülöttünk lévő időseknek szüksége van ránk: kommunikálni velük, meghallgatni őket, látni őket.
Mindannyian idős emberek vagyunk körülöttünk: családtagok, barátok, szomszédok, ismerősök. A depressziójuk felismerése érdekében fontos figyelni az okokra.
Melyek azok a tényezők, amelyek idővel hozzájárulhatnak a depresszió kialakulásához az idősek körében?
- korábbi depressziós epizódok - hajlam egy új depressziós epizód kialakulására
- alacsony jövedelem/nyugdíj, romlott életminőség
- a hasznosság érzetének elvesztése
- állandó egészségügyi problémák
- a szocializáció hiánya, a társadalmi érintkezés
- a magány elnyomó érzése
- a gyógyszerek mellékhatásai
Ismerjük a kitett időseket, érzékenyek a felsorolt tényezőkre? Ezután meg kell nézni, hogy a depresszió melyik szakaszában van.
Honnan tudjuk azonban azonosítani az idősek depresszióját?
a tünetek, amelyekre figyelnünk kell:
- az egyszer élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- a tehetetlenség érzése, a remény elvesztése, hogy a dolgok javulhatnak
- lassú mozgások, inaktivitás
- ingerlékenység és szomorúság
- alvási problémák, rossz pihenés
- étvágytalanság, fogyás
- elszigeteltség másoktól vagy a családdal töltött idő megtagadása, a házból való kilépés megtagadása
- a házimunkák figyelmen kívül hagyása
- az előírt gyógyszer szedésének megtagadása vagy gondatlansága a helyes szedés miatt
- memóriaproblémák, zavartság
- a haszontalanság, az aggodalom azon gondolata miatt, hogy ez teherré válhat a körülötte élők számára; állandó bűntudat, önvád érzése
- öngyilkossági gondolatok, halál gondolatai, öngyilkossági kísérletek
Ha észrevesszük ezeknek a tüneteknek a megismétlődését, tartós fennállását, akkor kötelességünk beavatkozni az idős ember szoros körében élő emberek közé. Amellett, hogy szakemberekhez fordulunk, akik felírják a megfelelő gyógyszert és/vagy pszichoterápiát, vannak dolgok, amiket megtehetünk, látszólag apró dolgok, de ami az elveszettnek érző ember számára sokat jelent. Az idősek bevonása különféle tevékenységekbe (társasági, családi játékok, hobbik), figyelem és gondozás, egészséges táplálkozás, az e rendellenesség jelentésének oktatása néhány olyan dolog, amellyel hozzájárulhatunk egy idős ember életminőségének javításához, az értelmének újradefiniálása, a hasznosság érzetének helyreállítása.
pszicho-oktatás különösen fontos az idősek körében, mert az oktatás, amelynek az idők folyamán ki voltak téve, diszkriminálja az érzelmi vagy mentális zavarokkal küzdőket, ujjal mutogat rájuk, és gyenge emberekként kategorizálja őket.
Tehát a bátorítás kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy megértessék velük, hogy mások segítségét kérni valójában azt jelenti, hogy erősek, és nem gyengék.
Meg kell magyaráznunk nekik, hogy a lélekfájdalom legalább olyan fontos, súlyos és fenyegető, mint a fizikai fájdalom. Ezt meg kell magyaráznunk nekik a depresszió betegség, akárcsak a magas vérnyomás, hogy ez befolyásolhatja önmaguk látását és másokkal való kapcsolatukat, és nem utolsósorban, hogy segítségre van szükségük a gyógyuláshoz.
A depresszió veszélyes, mert elménknek az ösztönökért felelős sarkában telepedik le - a depresszió elsősorban a túlélés alapvető ösztönét erodálja. És az élet drága, bármely pillanatában.