Hogyan javíthatja a böjt az egészséget egy új felfedezés szerint
A tanulmányt a Kaliforniai Egyetem, Irvine tudósai vezették, és nemrégiben a Cell Reports c.
A cirkadián ritmus az a biológiai óra a testben, amely fenntartja a homeosztázist, reagálva a változó környezetre. Bár ismert, hogy az étel befolyásolja a perifériás szövet cirkadián ritmusát, eddig nem volt világos az étel egész testre gyakorolt hatása - írja a Science Daily.
"Megállapítottuk, hogy az éhezés befolyásolja a cirkadián ritmust és a sejtes válaszokat, amelyek együttesen a gének bizonyos időbeli kiigazításáért hatnak" - mondta Paolo Sassone-Corsi, a tanulmány vezető szerzője. "Úgy tűnik, például a csontvázizmok kétszer érzékenyebbek a máj reakciójára való koplalásra" - tette hozzá.
A kutatás magában foglalta az egereken végzett kísérleteket, amelyek 24 órás éhezési periódusokkal rendelkeztek. Ez idő alatt a kutatók észrevették, hogy csökken az oxigén és az energiafogyasztás, amely a bejegyzés vége után eltűnt.
"Az éhomi génszabályozás átszervezése a genom megengedőbb állapotát indukálhatja a jövőbeni táplálékbevitel előrejelzésére, ami a génexpresszió új ritmikus ciklusához vezethet. Más szavakkal, az állomás különféle sejtes válaszokat programozhat át. Ezért az optimális böjt pozitív hatással lehet a sejtek működésére, és végül jobb egészséghez és az öregedéssel járó betegségek elleni védelemhez vezethet "- tette hozzá Sassone-Corsi.
Javasoljuk, hogy olvassa el a következő cikkeket: