Hogyan kell elvégezni a mima böjt diétát

Megszoktuk, hogy hatalmas mennyiségű fogyókúrás étrend vesz körül minket: a fehérjetartalmú étrendektől a zónás étrendekig, a Dukan-tól az alacsony kalóriatartalmú étrendekig. De egyikük sem céloz meghosszabbítja az élettartamát: Igen ez igaz ! Az olasz intézet által végzett tanulmány szerint Valter longoA Dél-Karolinai Egyetem Hosszú élettartam Intézetének igazgatója és a milánói Firc Molekuláris Onkológiai Intézettel együttműködve, ennek az étrendnek a betartásával 10 évvel meghosszabbíthatja életét. Kíváncsi többet tudni? Ebben az UnHow cikkben elmagyarázzuk hogyan kell elvégezni a mima jjunum diétát.

Mi a mima jjunum diéta ?

A mima koplalás étrendjét tanulmányozták és tesztelték lassítsa testünk öregedésétA Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kezelése erősíti a szövetek regenerálódását és megtisztítja a testet. Tanulmányok azt állítják, hogy ez a diéta csökkenti az olyan betegségek biomarkereit, mint a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, és védi az egészséges sejteket a kemoterápia során is. Jelenleg a mimóza-alapú éhomi étrendet egereken és 19 emberi tengerimalacon tesztelték, köztük Dr. Longo-t, de további 70 esetnél a beszerzés folyamatban van. Ha az eredmények mind pozitívak, akkor ez igazi forradalmat jelent a táplálkozás és az orvostudomány területén.

Mi a mimóza éhomi étrend?

A mimóza éhomi étrend magában foglalja a csinálást 5 napos részleges koplalásmegismételve az eljárást 3 vagy 6 havonta. A diéta követése előtt tanácsos orvosi vizsgálatokat végezni általános egészségi állapotának ellenőrzése érdekében. Dr. Longo javasolja a mimóza éhomi étrend betartása közben orvos ellenőrizze. Ez a diéta 1000 kilokalória fogyasztását biztosítja az első napon, a következő tápanyagok között:

---