Hogyan kell használni a citrombalzsamot fogyáshoz fogyás
A citromfű olyan gyógynövény, más néven citromfű, gyógynövényes balzsam, Citronete és Melissa, amely természetes gyógymódként alkalmazható fogyáshoz a harci szorongás, idegesség, nyugtalanság miatt, és vizelethajtó és javítja az emésztést küzd a gázokkal puffadt gyomor, ami növeli a közérzetet.
A balzsam elsősorban azért segít a fogyásban, mert megnyugtatja az elmét, harcol a szorongás ellen, ami késztetést jelent a további evésre. Tehát, ez megfelelő segítség lehet a fogyásban, feltéve, hogy megfelelő teljesítményt nyújtanak.
citromfű tea fogyás ellen
A fogyáshoz a citromfű tea fogyasztása ajánlott, ha naponta legalább három csésze teát vesz be. Az első böjt, a másik kettő pedig éppen a nap fő étkezése, ebéd és vacsora után.
Hozzávalók:
- 3 teáskanál szárított levél
- citrombalzsam
- fele citromlé 1 csésze forrásban lévő víz
Készítmény:
Adja hozzá a leveleket a csészéhez és fedje le forrásban lévő vízzel. Fedjük le, és hagyjuk ülni néhány percig. Ezután le kell szűrni és hozzá kell adni egy fél facsart citromot, majd lehetőleg édesítés nélkül be kell venni.
Mit kell enni, hogy lefogyjon
A súlycsökkenés elérése érdekében a testet fertőtleníteni kell egy méregtelenítő étellel, amely egy napig eltarthat, és minden étkezés során folyékony étrendet kell készítenie organikus gyümölcsökkel és zöldségekkel.