L; autosuggestion a fogyáshoz Mademoiselle Aelle
Az első, a fogyásról és az NLP-ről (neuro-lingvisztikai programozás) szóló cikkemnél úgy döntöttem, hogy az NLP területén elismert könyvből merítek ihletet, ez Napóleon Hill híres könyve: „Gondolkodj és gazdaggá válj” Ez a könyv tanácsokat ad minden olyan területen, ahol javítani akar az életén. Azt hiszem, ezek a tippek alkalmazhatók, amikor megpróbálnak lefogyni.
Autosuggestion a fogyáshoz
Autosuggestionnak nevezünk minden olyan javaslatot, amelyet önmagunknak címezünk, és amely az öt érzék segítségével jut el az agyunkig. Ezt úgy, hogy a javasolt magatartást akaraton kívül, szinte automatikusan hajtják végre.
Kommunikálja a tudatot és a tudattalanokat. Az uralkodó gondolatainktól megterhelve az autosuggestion önként érinti a tudatalatti tudatát, és befolyásolja azt, hogy összhangban álljon velük.
Ezért használhatja az önszuggesztiót életének minden területén, ahol nehézségekbe ütközik és ahol fejlődni akar: szakmai, szerelmi, társadalmi, családi életében és természetesen a személyes fejlődés területén.
Ahhoz, hogy tudatalattija alapján cselekedjen, érzelmekkel kell gondolkodnia !
Ehhez konkrét utasításokat kell követnie, amelyeket az első ágyon, papíron (ez lesz a támadási terve), mielőtt hangosan felszállna.
A fogyás vágyának írásbeli kifejezése az, hogy elképzelje, hogy már elérte a célját. Ennek a folyamatnak a megújításával kialakíthat egy olyan rutint, amely elősegíti vágyának teljesülését.
Tudja, hogy nem elég a szöveget hangosan felolvasni: olvasásra és érzésre egyaránt szükség van. A tudatalattid csak akkor képes cselekedni, ha érzelmi gondolatok keltik. Ez az állapot rendkívül fontos.