Bárány 3. oldal
Ázsiai étrend
Általános évezredek óta az Ázsiában élő emberek zöldségeket, rizst, zöldségeket és friss gyümölcsöket tartalmazó étrendet követtek. A nyugati diétákkal ellentétben a hús ritkán az étkezés fő étele. A halat ehelyett elég gyakran eszik. Számos ázsiai kultúrában az étrend szorosan kapcsolódik a vallási gyakorlathoz és a hagyományokhoz. Az ázsiai étrend rendkívül egészséges. Azok az ázsiai emberek, akik hagyományosan étkeznek, a világ legegészségesebbjei és hosszú életet élnek. A nyugati kultúrákat érintő krónikus betegségek közül sok, például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák vagy az elhízás, ezekben a kultúrákban meglehetősen ritkán fordul elő. A titok a mértékletesség. Az ázsiai étrend ösztönzi az ételek kiegyensúlyozott és mérsékelt fogyasztását. Ily módon a szervezet a szükséges tápanyagokkal lesz ellátva. Ugyanilyen fontos az általános egészséges életmód, amely pozitív hatással lesz a testsúlyra és a. [Folytatás]
Diéta hypothyreosis esetén
Általános A hipotireózis olyan betegség, amelyben a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigyhormont. A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy, amely a nyak elején helyezkedik el. Hormonokat termel, amelyek szabályozzák a test energiafelhasználását. A pajzsmirigyhormonok alacsony szintje az egész testet érinti. A hypothyreosisban szenvedők gyengeséget és fáradtságot éreznek. Ha az állapotot nem kezelik, a koleszterinszint emelkedhet. Ez növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát. A terhesség alatt a kezeletlen hypothyreosis befolyásolhatja a baba egészségét. A pajzsmirigy alulműködés kezelésének legjobb étrendje bizonyos ételek elfogyasztása és mások kiküszöbölése (még akkor is, ha általában egészségesnek tekintik őket). Az étrendnek tartalmaznia kell speciális természetes kiegészítőket és növényi gyógyszereket is, amelyek segítenek csökkenteni. [folytatás]
A család egészsége az ünnepek alatt
Általános Télen a nap hamarabb lemegy, és a légköri hőmérséklet meglehetősen alacsony. A legtöbb ember sokkal kevesebb időt tölt a szabadban, és kevésbé lesz aktív. Több cukros vagy keményítőtartalmú ételt fogyasztanak. A hibernációs ösztön nem feltétlenül tartja maximális egészségi állapotban a testet. Az immunrendszer az, amely megvédi Önt a megfázástól és a téli influenzától, hogy élvezhesse a hideg évszak ünnepeit. Gyakran mosson kezet Tartsa tisztán a kezét, hogy elkerülje a különféle betegségeket kiváltó baktériumokkal és baktériumokkal való érintkezést, de megakadályozza azok terjedését is. Mosson kezet meleg szappanos vízzel legalább 20 másodpercig. Fedezze be az orrát és a száját zsebkendővel, amikor köhög vagy tüsszent. Tartsa meleg testét Az alacsony hőmérséklet súlyos egészségügyi problémákat okozhat, különösen csecsemőknél és időseknél. Ezért fontos, mint a szezonban. [folytatás]
Egészségmegőrzés télen
Általános Télen a vírusok és baktériumok éreztetik jelenlétüket. Akár zsúfolt helyeken tölti az idejét (az iskolában vagy a munkahelyén), akár a szabadban, az immunrendszert próbára teszik. Ezenkívül a nyári időszakban az egészséges tevékenységek egy része (például a testmozgás) nehezebben végezhető el, ha minden körülöttük megfagy. Ne aggódjon, Ön és egész családja jó hidegnek örülhet, még a hideg évszakban is. Fogyasszon egészséges folyadékokat Az édesített és koffeintartalmú italok elnyomhatják az immunrendszer működését. Ezenkívül ezek az italok elősegítik a súlygyarapodást és kiszárítják a testet. A legjobb, ha naponta legalább 6 pohár vizet vagy teát iszol az emésztőrendszer egészségének megőrzése, az energiaszint javítása és az optimális testtömeg érdekében [folytatás]
Hepatitisz B
Helló 67 éves vagyok, és szeretném tudni, hogy milyen étrendet kell betartanom. krónikus hepatitis b, amely már 10 éve szenved. Mi a TGP és mit jelent a 127U/l? [folytatás]
Pattanó petefészek vérciszta
Jó estét, 4 nappal ezelőtt, azaz 10.09.09-én műtöttem meg a petefészek-ciszta felrepedését. Dagadtnak érzem magam stb. A hasam eléggé felpuffadt, és attól tartok, hogy nem eszek olyat, amitől még rosszabb lesz. Ha megírná az ajánlott és tiltott termékek listáját, nagyon hálás lennék. Köszönöm szépen, szép estét kívánok, Frunza Sabina [folytatás]
elhízottság
29 éves vagyok, magassága 171, valamint 110 kg. Mindent megpróbáltam lefogyni, de eredménytelenül. Még a fogyókúrás kapszulát is bevettem, de ezek sem segítettek. Rendszeresen fogyókúrázom és normálisan, de hiába eszem. Kérem, mondja meg, hová és kihez fordulhatnék, hogy elmondjam, mit kell tennem és hogyan kell lefogyni. Megemlítem, hogy a súlygyarapodás mellett állandó fáradtságom is van. Valamivel ezelőtt endokrinológushoz fordultam, de ő csak vérvizsgálatokat végzett és elmondta, hogy normálisak. 1 és fél éve szültem egy kislányt, de terhesség alatt csak 6 kilogrammot híztam. [folytatás]
Rostfelesleg
Helló. Nyáron rostalapú étrendet tartottam és nagyon lefogytam, nagyon elégedett voltam. Sajnos ismét túl sok édességet kezdtem el enni, és lassan, lassan elkezdtem hízni. Most ismét magas rosttartalmú ételeket fogyasztok, köztük napi egy tasak természetes rostot. Kicsit rosszul kezdtem érezni magam, puffadok ... Túl sok rost tud fájni? A tasakokban lévő rost egészséges? Köszönöm! [folytatás]
Miért van mindig hideg lábam
A kezem és a lábam mindig hideg. Hogy felmelegítsem őket, nagyon forró vízzel kell fürödnöm, de egy idő után kihűlnek. Mit tehetek a helyzet javítása érdekében? Köszönöm [folytatás]
Verseny: hogyan lettem anya
Meséljen nekünk a baba születésének tapasztalatairól, és megnyerheti a 2 Pufies Jumbo Pack-ből álló heti Pufies-díjak egyikét. Időszak: 2011.05.09 - 2011.05.23 Figyelem! Azokat a felhasználókat, akik bejelentkezés nélkül tesznek közzé, nem lehet azonosítani! A nyereményekről/versenyről további részletekért kattintson ide Nyertesek: 1. hét: ctlnblnd 2. hét: Tilus [folytatás]
elhízottság?
Szia, 18 éves vagyok, 1,71 magas, és 80 kg vagyok. 3-4 hónapig minden nap hízok, elmentem orvoshoz, hátha pajzsmirigy problémám van és nincs, nem tudom mit tegyek, nagyon gyorsan hízok, bár nem eszem sokat, és utána mint fentebb mondtam csak kb 3-4 hónapig. A karcsúsító kapszulát is bevettem, egy hónap alatt 7 kg-ot fogytam, és egy hét alatt 9 kg-ot híztam. Nem tudom, mit tegyek, főleg, hogy idén adom a kompot, és áprilisban kell elvégeznünk az iskolai festményeket! Kérem, teljes szívemből segítsen, mert borzasztóan nézek ki, és 5 kg-ot hízok -egy hónap! Köszönöm. [folytatás]
Mit kell tenni?
57 éves vagyok, 178 cm magas, 135 kg, irodai munka, ínyenc vagyok, több ezer kezelést követtem karcsúsító tablettákkal és több mint 5 kg-mal. Soha nem fogytam. Irodai munkám van, és azon kívül, hogy napi 1-3 órát járok, nem csinálok semmit. 2 éve nem dohányzom és 15 kg-ot híztam. azóta. Nagymamám kövér volt, a bátyám pedig 115 kg volt. A laptop rabszolgája lettem. Koffeinmentes zöld tea kapszulák bevétele után, almaecettel, csicsókával stb. Rosszabbul eszem. Senki sem tudott segíteni egy gyógyszerrel, hogy megállítsam az étvágyamat, esetleg átmenetileg. Vércukorszintem 110, vérnyomás 14/8 koleszterin 240, trigliceridek 180, egyelőre ... a szívem egészséges, minden vizsgálatot havonta végzek. Mit kell tenni? Gyomorcsökkentő műtét? [folytatás]
Elhízás szexuális és dohányzás absztinencia után
3 hónapig abbahagytam a dohányzást és 10 kg-ot nyomtam. Körülbelül 3 kg-ot híztam egy 4 év alatt, amely alatt véglegesen felépült a menopauza. Összességében tehát a 4-5 évvel ezelőttihez képest 13-15 kg-mal többet nyomok. Most 70 kg-ot nyomok! 1,64 magasságban. 5 évvel ezelőtt 55-57 kg voltam, tavaly júniusban 60 kg, most pedig 2011 januárjában - 70 éves vagyok (alig néhány hónap alatt)! Mit tanácsolsz nekem? Megemlítem, hogy 55 éves vagyok! [folytatás]
10 kg fölött szeretnék fogyni.
Szeretnék fogyni 10 kg-ot talán még többet, és szeretnék egy kissé szigorú diétát, hogy megszabaduljak a felesleges kg-tól és a cellulitistól. 18 éves vagyok, 1,68 és 68 kg. [folytatás]
Helló
3 hete műtöttek kólika miatt. Volt egy epekő, ami érdekelt néhány dologban: az orvos, aki megműtött, azt mondta, hogy egyem, amit akarok, hogy vigyázhassak, nehogy hízzak? annál inkább nem láttam vele, hogy sok beteg van. Érdekel, hogy sokáig diétázom-e, vagy szabad-e alkoholt fogyasztanom ? Üdvözlettel Gabi [folytatás]
Kis hemoglobin
A minap elvégeztem egy sor tesztet, és az értékeim nagyon kicsik voltak: HGB-8,8; hematokrit 29,7; átlagos vörösvértest-térfogat 64; MCH 19; MCHC 29.6; RDW-CV 19; CSAK MONOCITÁK 14.2 TÚL VAGYOK A NORMÁLIS HATÁRON . A háziorvos szabadságon van. Nem kezdtem semmilyen kezelést. Szeretném tudni, hogy milyen ételt kell ennem. Egyáltalán nem eszem vörös húst. Ez lenne a probléma? 2 évvel ezelőtt terhes voltam, és a tesztjeim is ugyanolyan kicsiek voltak. Dr. Ionescu úr, elmondaná nekem a véleményét? [folytatás]
Miért, ha megfázik, fáj a torka?
Van egy 1 és 9 hónapos kisfiam, és amikor megfázik, egy szőr van a torkában. Elmentem a háziorvosomhoz, és ő adott nekem egy gyógyszertári receptet mindenféle sziruppal, de semmi eredmény! mi lehet? mivel így szültem őt. KÖSZÖNÖM [folytatás]
Nem akarok abortuszt csinálni
Nem akarok ehhez folyamodni, de én sem tudom. A középiskola utolsó évében járok, most a 12. osztályba járok. 20 éves vagyok, és 3. hónapos terhes vagyok. Anyám mindig azt mondja, hogy végezzek abortuszt, mert tönkreteszem az életemet, és nem tudom elviselni azt az elképzelést, hogy a barátom roma. nagyon örül, hogy lesz gyermekünk és a szülei is.Nem kértem édesanyámat, hogy nevelje fel a gyermekemet, mert a barátommal költözöm, és van mit felnevelnünk. Nem akarom felidegesíteni a szüleimet, akik azt hiszik, hogy gúnyt űzök belőlük, de a gyerekemet sem akarom megölni, mert félek, hogy eljön az idő, amikor küzdeni fogok a gyermekvállalásért, és nem leszek képes rá. befejezni és utána elkötelezem magam mindent megteszek annak érdekében, hogy jó legyek a gyereknek és nekem. Bárki szívesen lát ilyen tanácsot, szívesen látja. ([folytatni]
Epekövek
Szia, nekem is sok éven át van problémám, tudom, hogy vannak epeköveim, amelyeket láttam a röntgenfelvételen, ne adj nekem nagy problémákat, csak nagyon gyakran pakolok, fáj a jobb vállam, nem követek diétát, szeretném tudni, hogy nem létezik bármilyen természetes kezelés a kövek eltávolítására a művelet elérése nélkül! köszönöm. [folytatás]
A pattanásoktól már nem szabadulok meg
Helló! 19 éve szenvedek pattanásoktól. Nagyon sok krémet, oldatot és szappant használtam, de hiába. Most az elmúlt évben a pattanások egyre rosszabbak lettek. Elmentem a bőrgyógyászhoz, és felírt nekem metrororilt, eryfluidot és egy kénes szappan. Egyáltalán nem segítettek rajtam. Másodszor vettem be, majd antibiotikumokat írt fel nekem, pontosabban Azotrex (azitromicin). Azotrex körülbelül egy hétig jól érezte magát ), de utána a pattanások újra megjelentek, így ez a variáns sem segített rajtam. Harmadszor mentem orvoshoz, és először ugyanezt a kezelést írta elő nekem (metro ruboril, eryfluid) néhány krémmel, bioderma kombinációval. Körülbelül egy hete kezdtem a kezelést a biodermával, de nem látok semmiféle fejlődést. Megkérlek, hogy adjon néhány tanácsot, hogyan tovább, mit vegyek még, mert nem találok semmilyen gyógymódot. Köszönöm! [folytatás]
amenorrhoea
Nekem is van egy kérdésem, a menstruációm kissé szabálytalan, 30-36 nap között jön, de a probléma az, hogy nem jött el ez a hónap . másfél hónapot késett. a terhességi teszt negatív lett. mi lehet a késés oka? [folytatás]
Milyen kezelést kell követni
MÁK ÖKOGENITÁS MÁJ, HOMOGÉN ÁLLAPOT, EUPOTOR KOLEKTOR SÚLYOS FALAKKAL [folytatás]
Leesett szemhéj
jó estét ! 15 éves vagyok, a bal szemem kissé megereszkedik, és egy mozgalmasabb nap alatt észreveszem, hogy a szemhéj a helyén van, de reggel újra leesik. Azt hiszem, ez a számítógépnek köszönhető. Vannak-e olyan szemgyakorlatok, vagy ajánlások, hogy a szemhéj mindig a helyén maradjon? [folytatás]
Spondylitis ankylopoetikus spondylitis
Helló, 32 éves vagyok, és nekem egy évvel ezelőtt diagnosztizáltak AS-t, allergiás vagyok a Salazopirinre, körülbelül 6 hónapja adtam be a Metrotrexate-et. Ezt a kezelést követően a transzaminázok szintje nagymértékben emelkedett, és a vér húgysavszintje meghaladta a 8,5 mg/dl-t. Köszvényes étrendet követek, elkerülve a fehérjéket, és itt jön a kérdésem: Fogyaszthatok-e glutamin- és tejsavófehérje-kiegészítőket? Hetente négyszer járok edzőterembe, hogy lelassítsam az ankilózisos folyamatot, több mint 30 kilogramm fogyott és az izomtónusom visszatért, de ezzel az alacsony fehérjetartalmú étrenddel nem sokat oldok meg, ezért segítenék néhány kiegészítéssel, de senki sem tudja mit is mondjak. Kérem, segítsen néhány tanáccsal. PS a transzaminok szintjén minimalizálnom kell az erőfeszítést? (a tgo 13,8-ról 32 U/L-re, a tgp 13,7-ről 42,6-ra emelkedett) [folytatás]
Beteg ujj
Valamivel ezelőtt viszkózus anyag szivárgott ki a lábujj és a bal láb körme között, amely megkeményedett és héjgá vált. Azt hiszem, volt egy ütésem, vagy a köröm szúrta a szövetet a köröm alatt, és azt hiszem, egy anyag jött ki a seb gyógyítására. Idővel megkeményedett, de nem tulajdonítottam jelentőséget, és néhány fürdés után megtették. Szerintem ez volt az első hiba, talán ott kellett volna tartanod a héjat, talán meggyógyul. A probléma az volt, hogy a szivárgás nem szűnt meg. Rivanolba áztatott öntetet tettem, majd oxacillinporos öntetet, de azonnal megjelent egyfajta hús, amelynek leírása hasonlít arra, amit a neten úgy értettem, hogy granulomának hívnak. A gyógyszertárból kaptam egy másik kenőcsöt, a Baneocin gyógyszerészét, valószínűleg panaritiumom van. az esővízzel semmi sem történik, még a granuloma sem tűnt el. "Természetes" kezelésekre alkalmaztam, és némi zöld aloe leveles levet alkalmaztam, ami lenyűgözött, milyen gyorsan sikerült a granuloma. [folytatás]
Az anyagcsere megváltoztatja az étrendet - a dán állami kórház
Nemrég kezdtem el ezt a diétát, bevallom, hogy éhes vagyok, ugyanakkor "könnyebben" érzem magam. Szeretném tudni, hogy a diéta tartamának 13 napjában kockáztatom-e a szervezet betegségeit. Naponta több mint 2 liter vizet iszom, és nagyon elszánt vagyok, hogy jól befejezzem az étrendemet. [folytatás]
Diverzifikáció
A fiam 4 és fél hónapos. Közeleg az idő, amikor megkezdődik az élelmiszerek diverzifikálása. Eddig (és remélem még néhány hónapig tudok!) Kizárólag szoptattam. Mit kezdjek? Van-e vázlat az élelmiszer bevezetésének sorrendjével a gyermek étrendjében? Félek, hogy mindent elfelejtettem, amit tudtam. 15 éve, hogy babám volt a házban! [folytatás]
Hogyan kezeljük az arcüreggyulladást
Helló, 23 éves vagyok, és körülbelül 5 éve fáj a fejem. Elmentem orvoshoz, és CT-vizsgálatot végeztek, és azt mondták, hogy a bal oldalamon sinusitis van. Olyan kezelést kaptam, amely azt mondta nekem, hogy passz, de semmi sem a legrosszabb, hogy amint elkapok egy kis áramot, a fejem fáj, de nagyon rosszul, így gyakorlatilag nem tudok lábra állni, és elveszítem az eszméletemet, ha tudsz valahogy segíteni, kérlek, válaszolj nekem
Halolaj tabletták
Helló! Szeretném tudni, hogyan kell követni a halolaj tablettákkal végzett kezelést. milyen negatív vonatkozásai lennének ennek a kezelésnek. köszönöm [folytatás]
Fiatalnak érzed magad. a bőröd is ugyanezt érzi?
Az új SYNERGY öregedésgátló sorozat két szinergikus hatású terméket, szérumot és kapszulát tartalmaz. A 7 koncentrált illóolaj telítetlen zsírsavakban gazdag kombinációja mélyen regenerálja és helyreállítja a bőr fiatalságát. Innovatív koncepció, amely kívül-belül szépséget hoz! [folytatás]