Hogyan kell viselni egy arcmaszkot a tengerparton - az orvosok tanácsai

A japán orvosok a közelmúltban vitatták a maszk viselésének következményeit a kánikula idején. Szakemberek elmagyarázták a The Japan Times-nak, hogy mi történik a légzéssel magas hőmérsékleti viszonyok között.

Megmutatják, hogy amikor kint meleg van, a légzőizmok megterhelődnek, a légzés rövidebb, és ez a testben felhalmozódik. Ha nem iszik folyamatosan vizet a test hidratálásához, a légzés nehezebbé válik. Ha minőségi védőmaszkot, például FFP2-t adnak hozzájuk, a légzés még nehezebbé válik. Elsőként a légzőszervi megbetegedésekben szenvednek.

Milyen maszkok ajánlottak a hőhöz

Az FFP2 maszk az, amely legfeljebb a belégzett levegőt szűri. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hő hatására nedvesség halmozódik fel a maszkban, és a nedves maszk már nem szűrődik le. Mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a maszk nyári viselésének kényelmét? Alkalmazkodunk. A francia orvosok azt mondják, hogy mivel nyáron kerüljük a kalap viselését, elkerüljük a túl sűrű vagy hőt visszatartó anyagból készült maszkot. Vastag szövetmaszk helyett nyáron sokkal könnyebb sebészeti maszkot kell viselnie.

Az orvosok arra is figyelmeztetnek, hogy a maszkot nyáron kell óvatosabban kezelni. Gyakrabban veszi le, hogy vizet igyon. Fontos, hogy először fertőtlenítse a kezét. Arra is ügyelni kell, hogy ne érintkezzen a maszk belsejével és külsejével. Ideális, ha a fülhöz rögzített gumival kezeljük. A tengerparton maszkokat is lehetett használni, de a vízbe való belépéskor nem. Ideális, ha lóg a levegőben, a belső és külső részek megérintése nélkül.

---