Hogyan készítsd el a tisztító italodat Kefir, Méregtelenítő kúra, A mindennapi élet kiszolgálása
A kefir egy ital, amelyet néhány országban hagyományosan használnak a vér, az epe, a máj, a vesék és a belek tisztítására. Hasmenés vagy székrekedés ellen is működik.
Előállítása kefirszemekből, élő mikroorganizmusokból szaporodik.
tanács: ha egészségi állapota törékeny, javasoljuk, hogy forduljon orvosához vagy természetgyógyászhoz, hogy megtudja, alkalmas-e Önnek ez a fajta ital.
Hogyan készítsünk egy italt, amelyet Kefirrel készítettek ?
Ügyeljen arra, hogy a felhasznált anyag mindig tiszta legyen, és tiszta ruhával törölje le.
Hozzávalók *
- 2 l forrás vagy ásványvíz
- 100 g - 150 g porcukor
- 5 evőkanál kefirszem
- 2 bio citrom (mennyiség az ízlés szerint) egyébként jól mossa meg őket. Ön is csak tegye a citromlevet
- 4 szárított füge (mennyiség a kívánt ízlés szerint). Kipróbáltam a félbevágott friss fügeit, kellemes ízt és szép színt kölcsönöznek italának.
Készítmény
Mossa meg és vágja ketté a citromot (azonnal kinyomhatja és hozzáadhatja a citromlevet)
Vágja félbe a fügeit
Helyezze a forrást vagy az ásványvizet a fedélzeten egy elég nagy üvegtartályba (például egy "Perfect" sterilizáló üvegedénybe)
Hozzáadjuk a citromot (vagy gyümölcslevet), a fügét és a cukrot
Hagyja állni 24–48 órán át meleg helyen (konyhában, pincében). Az erjedés során ne zárja hermetikusan a tartályt.
Időnként keverje meg (az italt akkor érdemes elfogyasztani, amikor a gyümölcsök szén-dioxid képződésével a felszínre emelkednek)
Szűrjük le az italt, távolítsuk el a gyümölcsöket és a kefirszemeket, és adjuk hozzá a kinyomkodott citromlevet
Tegye a hűtőbe, és 1 héten belül fogyassza el. Ez idő után az ital keserűbb ízt nyerhet, amelyet kevésbé értékelnek.
Melyik adag milyen betegségek esetén ?
Gyomorfekély: 1 l/nap
Asztma, hörgő hurut: 1 l/nap
Vérszegénység (vérmegújulás): 1 l/nap (2 l súlyos betegség esetén)