Hogyan készítsük el a legfinomabb Latte teát a Tulsi és a zöld tea mellett
Kávé és tea
Nagyon szeretem a kávézót, de a mellékveseim és a gyomrom nem azonos véleményen vannak. Ezért szeretek otthon kényeztetni egy tejeskávéval. Természetes ételekre szakosodott szakácsként szeretek egészséges, minőségi alapanyagokból a konyhában játszani. Ennek ellenére be kell vallanom, hogy nem hagytam, hogy elárasszon a közösségi hálózatokon megjelenő őrület, és nem siettem, hogy bekerüljek azok közé, akik látteát isznak. Eleinte bonyolultnak tűnt megtenni. Mit tanultam, miután végre megtapasztaltam a konyhában? Egyáltalán nem bonyolult, de egy kis előkészületet igényel.
Csináld magad
Az ital kókusztejet tartalmaz, amelyet bármelyik boltból megvásárolhat, vagy otthon is elkészíthet. A házi tej táplálóbb, mint a vásárolt, és ugyanakkor finomabb is.
A tejeskávé tea előnyei a Tulsival és a zöld teával
Sok antioxidánst tartalmaz, például EGCG-t (Epigallocatechin Galate);
Mentális stimulációt biztosít, amely segíti a koncentrációt és az összpontosítást;
Javítja a vérkeringést.
Támogatja a test egészséges és természetes reakcióját a stresszre;
Támogatja a méregtelenítés;
Támogatja az immunrendszer normális működését.
Támogatja a test egészséges reakcióját a stresszre;
Természetes energiaforrás és vitalitás;
A Latsi tea receptje Tulsi-val
Az alábbiakban bemutatjuk a tejeskávé zöld teájának egyszerű receptjét, amely szebbé teszi a napját. Ha intenzívebb aromára vágyik, kipróbálhat különféle teákat, például Tulsi teát citrommal és gyömbérrel vagy Tulsi teát gyömbérrel. Minden Tulsi teainfúzió egyedi ízeket és egészségügyi előnyöket jelent, különösen, ha mindennap issza.
- 2 teáskanna ORGANIC INDIA Tulsi Verde (vagy bármilyen más preferenciája van);
- 2 ORGANIC INDIA Ashwagandha kapszula tartalma;
- 1/3 pohár mandulatej;
- egy kis természetes édesítőszer (stevia, méz vagy agave nektár).
Utasítás
- Tegye a két tasak Tulsi teát forró vízbe, a csomagoláson található utasításokat követve;
- Adjon hozzá Ashwagandha-t, kókuszolajat, kókuszvajot és mandulatejet turmixgépbe;
- Helyezze fel a fedelet és kapcsolja be a készüléket, hagyja, hogy két percig közepes sebességgel keverje az összetevőket;
- Adja hozzá a teát, és hagyja a készüléket még egy percig működni;
- Öntsön egy csészébe, és miután kihűlt, adja hozzá az édesítőszert és élvezze az italt.
A szerzőről
Whitney Aronoff a Natural Foods séfje, a kaliforniai Laguna Beach-en él. Kommunikációs diplomáját a Southern Methodist University-n szerezte, majd konyhaművészetet tanult a New York-i The Natural Gourmet Institute-ban. Megtanítja az embereket az egészséges táplálkozásra, az egészséges főzésre való összpontosításra.
A vágy, hogy minél több embernek segítsen felfedezni "Igaz közérzetSzületett a társaságnak SZERVES INDIA. Erős értékek vezérelnek bennünket - integritás, a természet tisztelete, a kompromisszumok elutasítása - és megértjük, hogy döntéseink és tetteink révén lehetőségünk nyílik mindenki életének javítására.
Hiszünk abban a küldetésünkben, hogy "a tudatosság járműve" legyünk, a boldogság és az egyensúly forrása. Hiszünk a természet erejében és az indiai gyógynövények gyógyító erejében. Hiszünk a tudatos döntésekben, SZERVESEN, a természetes szükségességében! Neked és a Bolygónak!
Köszönöm a bizalmat SZERVES INDIA! Tudatos döntéseid és elszántságod, hogy harmóniában élj a természettel, napról napra együtt építik az utat a "Igaz közérzet".