Hogyan készítsünk aloe vera-levet fogyáshoz! A receptet elkészítheti otthon! KFetele

Az aloe vera-levet elsősorban az emésztés, a vérkeringés javítása vagy az anyagcsere felgyorsítása érdekében fogyasztják.

hogyan

Válasszon 8-10 levelet a növényből, majd mossa meg többször hideg vízzel. Késsel vágja le a töveket, amelyek körülveszik a levelet, majd vágja félbe. Gyűjtse össze a pépet, szintén késsel, és vezesse át egy turmixgépen, amíg csomók nélkül puha paszta lesz.

A kapott pasztát 4 liter vízhez vagy gyümölcsléhez vagy a kettő kombinációjához adjuk. Az aloe vera pép kissé keserű ízű, és más gyümölcslevekkel kombinálva a végső recept sokkal könnyebben emészthető. Tartsa a levét egy üveg edényben a hűtőszekrényben.

Az aloe vera gyümölcslé számos gyártója szerint ez a gyümölcslé segíthet a fogyásban, mert támogatja az emésztést, de azért is, mert méregtelenítő (számtalan aminosavval) és az anyagcsere gyorsítója (tartalmaz egy olyan fehérjét, amelyet a test elég nehezen metabolizálódik, ezért sok energiát veszít). Egyelőre egyetlen tanulmány sem mutatta pontos adatokkal, hogy egy aloe vera juice kúra mennyiben segíthet a fogyásban. Az aloe vera lével kapcsolatos másik fontos szempont, hogy hashajtó hatása miatt arra kényszeríti az ételt, hogy a vastagbélbe kerüljön, mielőtt az ételből származó összes kalóriát felszívja a szervezet. Ennek eredményeként kevesebbet tud majd felvenni abból, amit fogyaszt.

Azonban egy ilyen hashajtó hosszú távú alkalmazása veszélyes lehet, különösen a székrekedés esetén alkalmazott gyógymód. Ezért az aloe vera levét óvatosan, visszaélés nélkül fogyaszthatja, NEM TÖBB, mint 10 nap egymás után.