Hogyan kezdtem el sportolni, és sikerült körülbelül 35 kilogrammot leadnom ”; Vivertine
"Hogyan kezdtem el sportolni, és sikerült körülbelül 35 kilogrammot leadnom?"
Mindig kövér, mozgásszegény ember voltam, minden alkalommal szenvedtem, amikor beléptem egy üzletbe, és valójában nem tudtam viselni a tetsző ruhákat, egy ideális testről álmodtam, mindent elrejtve, azt mondva, hogy "jól vagyok". De mégsem próbáltam megtenni semmit, csak több tucat diétát, és mindezek jó-jo hatással voltak a testemre. Egészen addig, amíg el nem értem egy fordulópontot, amikor már nem bírtam tovább, és azt mondtam, valamit tennem kell az életemmel,.
Esős, hideg péntek volt, megálltam egy tükör előtt, néztem magam néhány percig és azt mondtam: "Most kezdek sportolni, és fogok fogyni." Felöltöztem néhány sportba és elkezdtem futni. Könnyű, ezt mindennap csináltam, azóta szinte minden nap sportolok, nem számít hol vagyok. Hosszú, nehéz időszak volt, másfél év, sokat kellett változtatnom az ételeket illetően, hogy teljesen megváltoztassam az életmódomat. Nem gondoltam volna, hogy valaha is képes leszek felülmúlni magam, hogy ambícióm legyen minden nap elérni a javasolt célt.
Most, hogy elértem a kívánt eredményt, szeretnék köszönetet mondani a Vivertine-nek, hogy velem volt, és különösen Alex Vezeteu és Constantin Tucaliuc számára, hogy segítettek az edzés, a táplálkozás és nem utolsósorban a pszichés oldalon., ahol a legnagyobb változások történtek, hogy arra késztettél, hogy szeressem azt a személyt, aki ma vagyok.
Ha kezdetben a sport és a táplálkozás szükségszerű volt ahhoz, hogy eljussak oda, ahová elhatároztam, akkor most azt mondhatom, hogy ezen tapasztalatok után teljesen meggondoltam magam, és ez EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD!
Bármely álmot valósággá alakíthatja kemény munkával és türelemmel!
Legyen fitt, Édesem!
Bianca Ioana Scarlat, 6. éves hallgató, Fogászat, Univ. "Gr. T. Popa ”, Iasi