Hogyan kezeljük a nyári allergiákat -III Rador Hírügynökség
Gyógyszerek, kezelések és terápiás ajánlások nyári allergiára
Szinte lehetetlen elkerülni az allergéneket, amelyek nyáron, több, mint az év bármely más időszakában, minden oldalról támadni látszanak minket. A szakértők azonban néhány tippet kínálnak a tünetek intenzitásának csökkentésére, abban a reményben, hogy a kényelem javulni fog. A pollenszenzibilizáció miatti allergiás betegségek kezelése két összetevőt foglal magában: egy nem farmakológiai és egy farmakológiai. Az allergiás gyógyszerek nem mindenkinek szólnak, abban az értelemben, hogy nem szabad őket "fülből" szedni. Ráadásul nem gyógyítják az allergiát, hanem csak a bosszantó tüneteket kezelik.
A fő nem farmakológiai intézkedések a szabadtéri tevékenységek elkerülése a beporzási szezonban, a magas pollenkoncentrációjú területek (a zöld fű vagy erdő kijáratai) elkerülése, a ház vagy az autó ablakainak bezárása napközben, a pollenszezonban, a szellőzés este vagy éjszaka, amikor a légáram mozgása csökken vagy hiányzik, a házban lévő ruhanemű száradása.
A farmakológiai kezelést a betegség típusához igazítják:
* Az allergiás nátha kezelése magában foglalja az orális vagy helyi antihisztaminokat, intranazális kortikoszteroidokat, antileukotriéneket és specifikus immunterápiát, a kezelési lépések sorrendje a következő: allergének elkerülése, farmakoterápia és immunterápia.
* Az allergiás kötőhártya-gyulladás kezelésében a következő lépéseket kell végrehajtani: a specifikus allergén elkerülése, orális antihisztaminok, helyi kettős hatású szemgyógyszer, kombinált terápia a fent említett kétféle kezeléssel, immunterápia.
* Az asztma kezelése a kontrollszintek és a kezelési lépések elérésén alapul, és asztmás oktatást, környezeti kontrollt, antileukotriéneket, gyulladásgátló és hörgőtágító inhalátorokat, nyújtott felszabadulású teofillint tartalmaz.
Egyéb kezelések a következők:
* Szemcseppek beadása, ha a szemkomponens intenzív (zavaró hiperlacrimáció, kötőhártya erythema).
* A kromolin-nátrium profilaktikus beadása, amely képes gátolni a hízósejtek degranulációját, elkerülve az allergiás reakciók teljes láncolatának kialakulását. Az expozíció előtt ajánlott használni (szabadtéri séták, kirándulások).
A rovarcsípéseket otthon úgy lehet kezelni, hogy jégcsomagolásokat alkalmaznak az érintett és kivörösödött területre, és közepes intenzitású antihisztamint adnak a viszketés enyhítésére. Ha az allergiás reakció súlyos, a tünetek általánosodnak, légzési rendellenességek, hipotenzió és ájulás jelentkezik, a betegnek sürgősen szakorvosi szolgálathoz kell fordulnia elsősegélyért. A rovarcsípés elkerülése érdekében kerülje az erős virágillat viselését, használjon intenzív illatú testápolókat és sokszínű ruhákat. Mindez vonzza a méheket, valamint sokféle más rovart. Nem ajánlott elmenni azokra a területekre, ahol kaptáruk van, sem az asztalon felfedezett poharakat édes gyümölcslevekkel, süteményekkel, gyümölcsökkel, mert mágnesként hatnak a méhekre, amelyek ösztönösen hozzájuk jutnak.
Alternatív megoldások
Az allergiás szezonban kerülendő ételek: alkohol, koffein, kereskedelmi tejtermékek, csokoládé, mogyoró, mesterséges édesítőszerek, feldolgozott élelmiszerek, dinnye, banán, uborka, napraforgómag, tenger gyümölcsei, kereskedelmi citruslé, echinacea, kamilla, szója. Ezeket az ételeket kerülni kell az allergiás szezonban. Így vannak azok az ételek is, amelyekről ismert, hogy allergiásak vagy érzékenyek. Ha nem biztos az étel érzékenységében, az eliminációs étrend segíthet azonosítani azokat az ételeket, amelyek súlyosbítják allergiáját. Ezenkívül számos élelmiszer-adalékanyag súlyosbíthatja az allergiás tüneteket - beleértve a nátrium-biszulfitot, a kálium-biszulfitot, a nátrium-szulfitot és a mesterséges édesítőszereket. Glutén, koffeintartalmú italok vagy bármilyen étel, amely fogékony rá, súlyosbíthatja tüneteit.
Az allergiás szezonban engedélyezett ételek a következők: méz, fűszeres és fűszeres ételek, probiotikumokban gazdag ételek, ananász, almaecet és friss organikus zöldségek. Ha felesleges nyálkahártyát tapasztal, egyél gyorséttermet, mert az elvékonyítja a nyálkát, és segít eltávolítani azt. Próbáljon a receptekbe beletenni fokhagymát, hagymát, gyömbért, tormát, fahéjat és cayenne borsot. Különösen a gyömbér azért hasznos, mert felmelegíti a testet és a szervezetben lévő toxinokat dolgozza fel az elimináció érdekében. A friss biozöldségek - beleértve a zellerleveleket is - kvercetinben, káposztában, répában, sárgarépában és fehérrépában gazdagok képesek harcolni a szezonális allergiák ellen. Válasszon sötétzöld, sárga vagy narancssárga zöldséget, mert ezekben a legnagyobb a tápanyagsűrűség.
Szerző: Alina Andrei, RADOR