Hogyan kezeljük a vastagbélgyulladást holisztikusan - AboutSpa
Gyakran társul pszichés stresszhez, a vastagbélgyulladás a vastagbél akut vagy krónikus gyulladása. A fertőzések (bakteriális, parazita) vagy a méreganyagok felhalmozódása az étrendben fordul elő. De leggyakrabban stressz alatt jelentkezik. Amikor a gyulladásos folyamat a vékonybelet is érinti, enterokolitissal van dolgunk.
Mielőtt azonban eldöntené, mely alternatív gyógymódok alkalmasak az állapot enyhítésére, orvosi vizsgálatra van szükség. Mivel a vastagbélgyulladással járó tünetek valójában a vastagbélrák jelei lehetnek - ezt a diagnózist ki kell zárni a kezelés megkezdése előtt.
A vastagbélgyulladás okai
Bár a vastagbélgyulladást a helytelen étrend okozza vagy súlyosbítja, szinte mindig pszichológiai probléma váltja ki. Kevesen ismerik az egészséges, nyugodt és békés életmód előnyeit. Az emberek gyakran nem látják a stressz következményeit az egészség szempontjából, illetve azt, hogy a mentális állapot hogyan befolyásolhatja a test működését.
A félelem, a harag, a depresszió, a stressz, az aggodalmak, a feszültségek, az anyagi stressz megzavarhatja a test kényes folyamatait, különösen azokat, amelyek az emésztéssel és a kiürüléssel kapcsolatosak.
A vastagbélgyulladás tünetei
A vastagbélgyulladás a vastagbél gyulladását jelenti, és az ebben a betegségben szenvedő embereknek puffadása, hasi fájdalma, székrekedése és/vagy hasmenése, rendszertelen órákban előforduló széklet, ürülék nyálkahártyája lehet. Súlyosabb esetekben a betegek székrekedési epizódokat tapasztalhatnak, amelyek váltakoznak véres hasmenéssel, hasi görcsökkel, magas lázzal és rossz közérzettel, étvágytalansággal és fogyással.
A vastagbélgyulladás természetes kezelései
Táplálás
A vastagbél bármely állapotának riasztó jelnek kell lennie életmódunk és étrendünk megváltoztatására.
A fekélyes vastagbélgyulladás akut epizódjaiban a vastagbél annyira irritálható, hogy elviseli a csak folyadékot tartalmazó étrendet. Nyugtató, nyálkás italok, például lenmag tea ajánlott ebben az esetben.
A vastagbélgyulladás étrendjének elsősorban olyan rostokból kell állnia, amelyek a következőkben találhatók:
- teljes kiőrlésű gabonák,
- psyllium,
- Lenmag,
- Chia mag,
- gyümölcsök és zöldségek keverve, gyümölcslevek vagy krémlevesek formájában elkészítve.
- A folyékony klorofill nagyon alkalmas a gyulladt területek gyógyítására. Így fogyaszthat zöld leveket: zöldárpa porból, csalánporból, spenótból, kelkáposztából stb. ízlés szerint gyümölccsel édesítve.
Az aloe vera gél természetes hashajtó, amely tisztítja és gyógyítja a beleket. Hozzáadható gyümölcslevekbe, vagy reggel éhgyomorra fogyasztható, 25 ml aloe géllel meleg vízzel és citromlével elkeverve.
Fel kell adni a fűszeres ételeket, az alkoholt, a zsíros húst, a konzerveket, a félkész ételeket, a kolbászt vagy a finomított cukor alapú ételeket. A sót takarékosan kell használni, vagy növényi sóval kell helyettesíteni.
Ha a vastagbélgyulladást lágy széklet jellemzi, akkor az étrend nagyobb arányban tartalmaz olyan ételeket, amelyek "összehúzzák" a gyomrot: banán, mentatea, áfonya, friss túró, rizs stb.
Nagyon fontos, hogy a vastagbélgyulladásban szenvedőknek meg kell tanulniuk:
- hogy csendesen egyenek a rendes órákban,
- hogy jól megrágja az ételt és
- kerülje az evést, ha stresszes állapotban van
Fitoterápia
A menta vagy a kamilla meleg infúziói egy kis gyömbérporral csökkentik a puffadást és ellazítják a gyomor izmait. Székrekedéshez infúziót készíthet a hamu levelek, virágok és mályva és mályva levelek, ejtőernyős levelek, édesgyökér gyökér keveréke alapján. Az erjedési vastagbélgyulladáshoz napi 3 teáskanál kaptalan tinktúrát (édes bojtorján) kell bevenni, fél órával étkezés előtt. További hasznos gyógymódok: agyag, aktív szén, növényi hamu, élesztő.
Relaxációs terápiák
A vastagbélgyulladást elsősorban a stressz okának megszüntetésével kezelik. Néha szükségünk van egy agyi hashajtóra, hogy megszabaduljunk az önmérgezéstől és az érzelmi székrekedéstől. Bármilyen kikapcsolódási módot alkalmazhat - a meditációtól és a jógától kezdve, a tai chi-től. Ugyanakkor masszázs vagy hangszalagok tudatalatti gyógyító üzenetekkel.
A hipnoterápia képes szabályozni a vastagbélgyulladás rohamait, ha arra irányul, hogy befolyásolja a beteg hozzáállását a betegség tüneteihez.
Alternatív terápiák
Az akupunktúra, az akupresszúra vagy a shiatsu enyhítheti a fájdalmat és javíthatja az emésztést. A rohamok megnyugtatása után a vastagbelet beöntéssel vagy vastagbél-hidroterápiás kezelésekkel lehet megtisztítani, amelyek célja a nehezebb maradványok, a toxin-generátorok kiküszöbölése, és elősegíti a barátságtalan baktériumok kialakulását, amelyeket idővel a falra ragasztottak és lerakódtak. kettőspont.
Gemoterápia és homeopátia
A természetes gyógymódokat szakember jelzi, a tünetek képétől, a kórtörténettől, a fizikai alkatától stb. A gemoterápiás szerre példa Gyertyános rügy kivonat. Különösen hasmenéskomponenssel járó nyálkahártya-gyulladás esetén javallt, amely csökkenti a vastagbél simaizmainak görcsét és gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a kólika nyálkahártyájára. A készítmény kombinációja elvégezhető Fügebimbó kivonat és ehető gesztenyebimbó kivonat a görcsoldó és nyugtató hatások nyálkahártya-szintű megerősítésére.
Hatékony homeopátiás gyógyszer az 23. képlet, emésztésgátló spasztikus hatással, értékes adjuváns a bosszantó tünetek kezelésében.
Pihenjen, szabaduljon meg a stresszes helyzetektől és élvezze az egészséget!