Hogyan küzdjünk a fáradtság ellen Encyclobeauty Birchbox
Stressz, túlterhelt tervezés, partik, álmatlanság vagy egyszerűen évszakváltás, kimerült vagy. Eredmények? Húzott vonalak, markáns arc, szürke arcszín és sötét karikák kísértik mindennapjaidat. Jó hír: a fáradtságellenes ellátás felé mutat a tendencia. Dekódolás.
Fáradt bőr: okai és következményei
Mi a fáradt bőr, amelyet gyakran „rossz megjelenésnek” neveznek? Tompa arcszín, amelyből hiányzik a fény, a rajzolt vonások, a textúra, amelyből hiányzik a tónus, a kitágult pórusok ... Kor, stressz, dohány, nap, túlterhelés, alváshiány, étrendi vagy hormonális egyensúlyhiány, öröklődés ... Annyi tényező az oka úgynevezett "fáradt" bőr. Ennek kiküszöbölése érdekében gondoskodunk étrendünkről úgy, hogy naponta legalább 5 gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, sok vizet iszunk, és alszunk eleget. Végül, hogy segítsünk a természetnek, válasszon fáradtsággátló kozmetikumokat.
Ahogyan facsart gyümölcslevet iszol, kényezteted a bőrödet azzal, hogy aktív vitaminok koktélt kínálsz neki, amely fokozza a sejtek megújulását és serkenti a vérkeringést. Ezért a revitalizáló összetevőkből álló napi ápolás mellett döntünk.
Vitamin koktélok a nap folyamán
De hol találjuk őket ?
Gyümölcssavakban, amelyeket általában AHA-nak neveznek, amelyek törlik a bőrt és megszabadulnak elhalt sejtjeitől, de antioxidáns polifenolokban (amelyek a növényekben és különösen a szőlőben vannak jelen) és a ginzengben, amelyekről ismert, hogy akkumulátorokat töltenek fel, és amelyeket "élet gyökerének" neveznek. amely több mint 250 komponenst tartalmaz (beleértve az ásványi anyagokat, tápanyagokat, nyomelemeket, enzimeket vagy vitaminokat). Mivel lazaság esetén tanácsos C-vitamin-kúrát végezni, ez a bőrre is hat. Nem fosztjuk meg magunkat a citrusalapú kezeléstől, amely helyreállítja az arcszín ragyogását. A sárgarépában és a retinolban található A-vitamin szintén kiváló fáradtsággátló. Végül, ha gondoskodunk étrendünkről, akkor nem habozzunk étrend-kiegészítőkkel segíteni a természetet. A méhpempő, a ginzeng vagy a guarana gyógyítása soha nem ártott senkinek !