Hogyan küzdjünk természetesen a koleszterin ellen - Lehetőleg fogyasszuk

Abban az időben, amikor a sztatinok - a legismertebb koleszterin elleni gyógyszeres kezelés - mellékhatásai már nem bizonyíthatók, és hatékonyságukat megkérdőjelezik, minden eddiginél jobban támaszkodunk az étrendre és a természetes kezelésekre.

természetesen

Míg az alacsony telített zsírsavtartalmú étrend továbbra is a hiperkoleszterinémia fő diétás kezelése, vannak olyan ételek is, amelyek rendszeres fogyasztása általában csökkenti a rossz koleszterinszintet, állítólag koleszterinszint-csökkentőként.

Koleszterinszint-csökkentő ételek

Természetes kezelések

Az allopathia és a koleszterinszint-csökkentő ételek között természetes kezelések rejlenek, ami jó kompromisszum azok számára, akiknek további segítségre van szükségük az ételekkel a koleszterinszint csökkentéséhez.

  • Gyógynövény: Az articsóka, a retek és a pitypang három gyógynövény, amely befolyásolja a vér koleszterinszintjét. Amikor az articsókát infúzióként ízlik, a pitypang hatásos kapszula formájában, a fekete retek pedig lében.
  • Homeopátia a vér koleszterinszintjének kezelésében is eredményesnek bizonyult. Számos hatékony homeopátiás gyógyszer létezik, köztük a koleszterinum 9 CH, amely 10-15% -kal csökkentené a koleszterinszintet.