Hogyan l; az osteopathia segíthet a fogyásban - karcsú akkor
Egy ideig még az expressz étrend volt a divat: azok, amelyek azt ígérték, hogy azonnal elveszítik az összes plusz kilót. Utólag láthatjuk, hogy ez a fajta étrend csak rövid távon hatékony. Hosszabb távon azonban van egy jojó effektus: bármit is veszítettél, azt visszaveszed (néha néhány plusz kilóval). Ezután rájövünk, hogy a fenntartható fogyás legjobb módja az, ha lassan haladunk: például egy étel egyensúlyozásával. És hogy támogassa Önt a fogyás folyamatában, csontritkulás kísérheti Önt. Vigyázz, az oszteopátia nem csodaszer a fogyáshoz, de közvetett és előnyös segítség lehet ennek elérésében !
Segítő kéz a sporthoz való visszatéréshez
Nem titok, hogy a fogyás egyik legjobb módja a rendszeres fizikai aktivitás. Előfordulhat azonban, hogy fizikai állapotunk nem elég jó a testmozgáshoz:
- Ízületi fájdalom;
- Légzési nehézség terheléskor.
Két szempont, amelyekbe beavatkozhatunk az osteopathiának köszönhetően. Legyen szó Párizsban vagy egy vidéki kisvárosban élő oszteopátáról, mindannyian képzettek a csontváz egyensúlyhiányainak felderítésére és kijavítására. Az osteopathia után a testének vissza kell állítania a mobilitását, lehetővé téve a sportolás folytatását !