Hagyd abba a cukorbetegséget!

Helyes értékek időben

hagyd

Sajnos gyakran sok értékes időbe telik, amíg a cukorbetegséget diagnosztizálják. Mivel az első figyelmeztető jeleket sok esetben nem megfelelően értelmezik. A fáradtság, a szédülés, a nagy szomjúság, a bőséges izzadás, a gyengén gyógyuló sebek és a gyakori fertőző betegségek gyakran más okoknak tulajdoníthatók (lásd még: "Kockázat kontroll alatt - vegye komolyan az első figyelmeztető jeleket").
Ha a betegség kezeletlen marad, a vérben lévő glükózfelesleg fokozatosan károsítja az ereket, aminek számos súlyos következménye lehet. A lista a magas vérnyomástól, a szívrohamoktól és agyvérzésektől kezdve a szembetegségeken és a veseműködési zavarokon át a nyitott lábig terjed. Az agyi ereket érő cukortámadások miatt a betegség gyakran depressziós hangulattal, sőt depresszióval társul, és a legújabb kutatási eredmények szerint Alzheimer-kór demenciához is vezethet. "Minél előbb sikerül kontroll alatt tartani a cukorbetegséget jó és következetes kezeléssel, annál könnyebb elkerülni ezeket a károkat" - mondja Drexel.

Új gyógyszerek

Az orvostudomány nemrégiben nagy előrelépéseket tett a kezelésben. 20 évvel ezelőttig az inzulinon kívül csak olyan gyógyszerek voltak, amelyek fokozták az inzulin felszabadulását. Ezzel az a probléma, hogy ezekkel a szerekkel történő kezelés súlygyarapodáshoz vezethet. A kezelés időtartama után fennáll a hipoglikémia és a hatékonyság elvesztésének kockázata is. "Ma vannak más terápiás lehetőségek a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára tabletták formájában, különféle anyagokkal, amelyek javítják a szervezet saját inzulinjának hatását" - mondja Univ. Prof. Dr. Thomas Stulnig, bécsi belgyógyász, anyagcsere- és hormonszakember, áttekintést ad. Ezenkívül olyan tabletták állnak rendelkezésre, amelyek stabilizálják a GLP-1 bélhormont, és így biztosítják, hogy a hasnyálmirigy több inzulint szabadítson fel, és ugyanakkor csökkentsék az inzulin működését ellensúlyozó hormonok felszabadulását. "A vesén keresztül történő glükóz kiválasztódást elősegítő gyógyszerek és a GLP-1 bélhormon másolatai" - jelentette a Stulnig a közelmúltban.

Az Innsbrucki Orvostudományi Egyetem kutatói új megállapításában jelenleg még jobb terápiás lehetőségeket remélnek. Felfedezték, hogy a csontanyagcserében szerepet játszó RANKL fehérje megzavarja az inzulin működését a májban cukorbetegeknél. "Ha gyógyszerekkel lehet beavatkozni ebbe a folyamatba, akkor megakadályozható a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása vagy a vércukorszint fenntartható normalizálása" - hangsúlyozzák a kutatók. Nem biztos, hogy olyan hamar megjelenik egy ilyen gyógyszer a piacon - állítja Assoz. Prof. Dr. Susanne Kaser, az Innsbrucki Egyetem Belgyógyászati ​​Klinikájáról kilátásba helyezte: „Ez öt év múlva is így lehet.” Az új gyógymód elvárásai magasak: ha a terápiában bevált, akkor magas is lehet A cukorbetegség kockázata megelőzésre használható.

A megelőzés, a terápia, és ha időben alkalmazzák, akár a 2-es típusú cukorbetegség gyógyítására is rendkívül hatékony eszköz már régóta ismert: rendszeres testmozgás. Aki használja ezt a gyógymódot, annak esélye van, legalábbis ha a cukorbetegséget korán fedezik fel, hogy gyógyszer nélkül is kijönhet. A testmozgás nemcsak azért működik jól, mert lefogy, hanem azért is, mert erősíti izmait. A növekvő izomtömeg mellett pedig több cukrot fogyaszt a vér - csökken a vércukorszint. Stulnig tapasztalatai megerősítik azt, amit számos tanulmány alátámaszt: "Néhány betegem rendszeres testmozgással gyógyult meg, mondhatni, néhányan néhány évig is" - mondja az orvos, hozzátéve, hogy itt is fontos betartani a terápiát: Használják-e a betegek a "drogos sportot" ki, a cukorbetegség visszatért.

Az értékek soron kívül vannak
Mikor van cukorbetegség?

Vércukor
Egészséges embereknél a vércukorszint az étkezés után tizenkét órával 70-99 mg/dl között van. A cukorbetegséget akkor diagnosztizálják, ha az éhomi vércukorszint két mérés során legalább két különböző napon 126 mg/dl felett van, korábban ez az érték 140 mg/dl volt. A 100 és 125 mg/dl közötti tartományt ma már diabétesz előtti szakasznak tekintik (prediabetes).

Glükóz tolerancia
A glükóz toleranciát is mért értékként használják. Ezt úgynevezett orális glükóz tolerancia teszt határozza meg: Ehhez 75 gramm glükózt kell bevenni, és két órával később meg kell mérni a vércukorszintet. Ha az érték meghaladja a 199 mg/dl-t, akkor cukorbetegség van.

HbA1c
Ezenkívül meghatározzák az úgynevezett HbA1c értéket, amely egy vérérték, amely információt nyújt a vércukorszint átlagértékéről a mérést megelőző hat hét alatt.

Kockázat ellenőrzés alatt
Mi véd a cukorbetegség ellen?

Hogy tovább mozogjon
A sport nemcsak a legjobb védelem a cukorbetegség ellen, hanem kiváló „gyógyszer” is, ha már prediabéteszben vagy akár 2-es típusú cukorbetegségben szenved. A szakértők az állóképesség és az erőnlét keverékét javasolják. A túlsúly futás, kerékpározás, gyaloglás vagy sportos úszás révén csökkenhet - ez a probléma a cukorbetegek 85 százaléka. Ha a kilók zsugorodnak, a vércukorszint is általában csökken. Ugyanez történik akkor is, ha az izom erőnléti edzéssel épül fel, mert az izomtömeg növekedésével a vérből több cukor kerül felhasználásra.

Egyél és igyál rendesen
Az ön főzése megvédi a cukorbetegséget, mert csak akkor tudja biztosan tudni, mi van az ételében. A késztermékek és a gyorséttermek nemcsak sok zsírt tartalmaznak, ami elhízáshoz vezet, hanem annyi cukrot is, hogy a vérértékek egyensúlyba kerülhetnek. Az italok helyes megválasztása csökkentheti a cukorbetegség kockázatát is: A limonádék és az energiaitalok rendkívül magas cukortartalmát sokan még mindig alábecsülik; Az alkoholban nagyon sok veszélyes anyag is található.

Ne dohányozz
A füstben lévő toxinok, mint a nikotin és a kátrány, a test szinte minden szervét károsítják. Ugyanez vonatkozik a hasnyálmirigyre, amely az inzulin termeléséért felelős, a hormon, amely lebontja a cukrot a vérben. Ha az inzulintermelés korlátozott, a vércukorszint emelkedik - és a cukorbetegség kockázata.

Biztosítson kikapcsolódást
Az állandó rossz stressz, az úgynevezett distressz a cukorbetegséghez is vezethet, a hormonális egyensúly különböző összetett változásai révén. A megfelelő relaxáció (pl. Sport közben) szintén elengedhetetlen, mint védő tényező a cukorbetegség ellen.

Mérje meg a vércukorszintet
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése, pl. B. a megelőző vizsgálatok kapcsán 45 éves kortól különösen fontosak annak érdekében, hogy időben képesek legyenek ellensúlyozni. Ha fokozott a cukorbetegség kockázata (örökletes hajlam, elhízás, metabolikus szindróma, terhességi cukorbetegség), még fiatalon is ajánlott rendszeres mérés.

Vegye komolyan az első figyelmeztető jeleket
A korai diagnózis különösen fontos a cukorbetegség esetében annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben megelőzzék a súlyos érkárosodást. Ezért fontos, hogy az első figyelmeztető jeleket komolyan vegyék, és az orvos tisztázza őket.
Ezek:

  • nagy szomjúság
  • gyakori vizelés
  • erős izzadás
  • A bőr szárazsága
  • viszkető
  • homályos látás
  • rosszul gyógyuló sebek
  • Ínyvérzés
  • fáradtság
  • ingerlékenység
  • A láb és a kezek bizsergése és zsibbadása
  • A libidó elvesztése vagy merevedési zavar.

Hal, Ábrahámi. 2. típusú cukorbetegséggel élni
ISBN 978-3-901488-93-1, 152 oldal, 14,90 €
Orvosok kiadója