Hogyan lehet a haj gyorsabban növekedni Minden tipp - Doctissimo
A haj gyorsabb növesztése olyan kényelmes lenne. De hogyan kell csinálni? Bár még nem létezik olyan csodatermék, amely a látványos hajnövekedéshez vezetne, néhány tipp segítségével jó eredményeket érhet el. Fedezze fel az összes tippünket, és a hosszabb és erősebb hajat !
Fedezze fel az összes tippünket, hogy növelje a haj növekedésének sebességét, és elősegítse a hosszú, gyönyörű haj elérését !
A haj növekedésének megértése
Ahhoz, hogy a haj gyorsabban növekedjen, fontos megérteni a haj életét. Ő gyökerénél nő, amely a fejbőr alatt nő egy apró borítékban, az úgynevezett szőrtüsző. A gyökérből a papilla, a gyökér tövében található és amelyen keresztül a vér jön és megetetni. Ezért ez a " nyersanyag"a vérben található, amely lehetővé teszi a haj növekedését. Második lépésben a vér a papillából átmegy a mátrixba, ahol a haj szaporodási sejtjei találhatók, amelyek a leggyorsabbak a testben.
A élettartam egy hajszál (életciklusa) genetikailag előre meghatározott. A férfiaknál ez átlagosan 3 év, míg nőknek, mehet legfeljebb 4,5 év ról ről.
Hogyan lehet elősegíteni a haj növekedését ?
A haj növekedése attól függ, hogy a vér mit hoz a gyökérig, így a mi diéta. A haj növekedésének elősegítése érdekében javasoljuk:
- A kénfehérjék megtalálható csirkében, nyelvhalban, tonhalban, sajtban, tojássárgájában, babban, lencsében vagy mandulában és pisztáciában;
- Nyomelemek, mint cink- és a magnézium, megtalálható banánban, kakaóban, osztrigában, garnélarákban, tojássárgájában, szójában, gabonafélékben, teljes kiőrlésű kenyérben.
- A Vasamely kagylóban, tojássárgájában, osztrigában, szójalisztben, szemekben, mandulában és mogyoróban található.
- Valamint A-, B- és C-vitamin megtalálható a legtöbb ételben.
A hajgyökér egészség szintén figyelembe kell venni. Fejlődését nem korlátozhatják olyan szennyeződések, amelyek tövében összetapadnak, és amelyek megfojthatják azt.
A a haj növekedési üteme az egyes emberek "genetikai programjától" és etnikumától függ. Így kaukázusi típusnál a haj átlagosan 1 cm/hó, afrikai típusnál 0,8 cm/hó, ázsiai esetében pedig 1,5 cm/hó nő.
A haj növekedése attól is függ nemi hormonok váladékai vér vitte.
Végül a évszakváltások befolyásolják a haj növekedését. Nyáron a hajtást a nap energiával látja el, ellentétben télen és ősszel, ahol ez a mechanizmus inkább késésben van.
A haj növekedése: a megfelelő tippek
Ajánlotthasználjon tervezett keféket tól től természetes anyagok, például vaddisznórostokból készült kefék annak érdekébenmegakadályozza a haj törését. A szintetikus kefék erősen nem ajánlottak. Hélène Clauderer, a Clauderer Center alapítója és a hajkezelés szakembere azonban ennek ellenére ellenzi az ecset használatát. Szerinte helytelen azt tanácsolni a fiatal lányoknak, hogy állandóan mossák a hajukat, miközben a nagy ecsetvonások kihúzzák azt. Ráadásul az ecset statikus elektromossága érzékenyíti a keratint. Ha csomója van, csak finoman távolítsa el őket. fésű"magyarázza.