Hogyan lehet a lehető leggyorsabban babát hozni
Három hónap, hat hónap, egy év? A gyermekvállalás időbe telik. De már, ha ismerjük az igazi alapokat, biztosan időt spórolunk! A szakemberek általában azt javasolják, hogy egy évig tartsák fenn a fogamzásgátlás leállítását követően, mielőtt orvoshoz fordulnának. Íme néhány tipp a termékenység növelésére és az esélyek javára. Kövesd a vezetőt !
Nem: a megfelelő ritmus megtalálása a csecsemő fogantatásához
Rendszeres szexualitás. Szinte triviális, de ahhoz, hogy babád legyen, szexelni kell. Az ovuláció időszaka körül, vagyis a nők szerint a ciklus 10. és 20. napja között, az ideális az lenne, ha minden második nap szeretkeznénk. Szánjon időt az ölelésekre. Minél többet szeretünk, annál több teherbe esés esélye: paradox módon ezeket a bizonyítékokat néha nehéz alkalmazni. Fáradtság, stressz, szorongás, csalódás. a mindennapi élet tele van a libidó ellenségeivel. Nem ritka, hogy a vágy csökkenése vagy merevedési zavar okoz nehézséget a csecsemő fogantatásában. Tehát adjon magának egy kis időt, ketten.
Gyors gyermekvállalás: célozza meg a megfelelő napokat !
A termékenységi ablak nem olyan nagy. A termékeny periódus körülbelül 3 napig tart. De ez átlag. Mivel meg kell különböztetnünk a petesejt élettartamát, amely az ovuláció idején alig 12–24 óra, és a spermiumok élettartamát, amelyek maguk is alig kevesebb mint egy hétig (3-5 napig) melegen tartózkodhatnak a méhben. ). Más szavakkal, az ovulációt megelőző és az ovulációs napok a "jó" napok. A híres peteérés. Ekkor a petefészek felszabadítja a petesejtet. Ez a felszabadulás 14 nappal a menstruációs ciklus vége előtt zajlik le, amely önmagában átlagosan 28 napig tart, de néha több, néha kevesebb. Hacsak nincs időgéped, ezt a nagy napot nagyon nehéz meghatározni, mivel visszafelé kell számolnia. Az ovulációs tesztek lehetővé teszik az ovuláció pontos bekövetkezésének meghatározását. Ezek a tesztek egy kulcs hormon, az LH (luteinizáló hormon) csúcsát mérik. Ahhoz, hogy a lehető legnagyobb eséllyel teherbe essen, meg kell szeretkezni csúcsnapon, valamint másnap.
Hogyan lehet kiszúrni az ovulációs fázist ?
Az ovulációs fázis azonosítását segítő módszerek közül, vagyis abban a pillanatban, amikor a petefészek felszabadítja a petesejtet, kiválaszthatja a hőmérsékleti görbét. Ez abból áll, hogy minden reggel éhgyomorra, ugyanabban az időben és ugyanazzal a hőmérővel méri a hőmérsékletét. Amikor a hőmérséklet 4/10-fokkal emelkedik, peteérés történik.