Hogyan lehet a vasat bevinni a testbe
A tudósok szerint több mint 400 vérszegénység létezik, a gyermekeknél a leggyakoribb a vashiány. A vas-kiegészítők fontosak, de a vérszegény gyermekek számára alkalmazott étrendek is nagyon hasznosak.
A vashiányos vérszegénység általában két évesnél fiatalabb gyermekeknél fordul elő. A modern gyermekgyógyászat még fiziológiának is tartja, de ez nem jelenti azt, hogy az ellene való küzdelem nem kötelező. Vaskészítmények szedésével, kiegészítve vérszegény gyermekek diétáival. A vashiányos vérszegénységet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni vagy elbagatellizálni. Nem egy másik számára, de a vashiányban szenvedő csecsemő késlelteti a járás és a beszéd fejlődését.
Anyatej
Szerencsére az anyatejjel táplált csecsemők védettek a vashiányos vérszegénységtől, mert az anyatej - még ha nem is tartalmazza ezt az ásványi anyagot lenyűgöző mennyiségben - laktoferrint tartalmaz, és ez jelentősen növeli a vas biológiai hozzáférhetőségét az anyatejben. A mesterségesen, de tejképlettel etetett csecsemők szükségszerűen vasat dúsítva kapnak.
Ügyeljen a diverzifikációra!
Az élelmiszer-diverzifikáció kezdete (legkorábban hat hónapnál korábban!) Vassal dúsított zöldségekkel, gyümölcsökkel és gabonafélékkel ajánlott elkészíteni. Hét hónapos kortól fokozatosan, a három napos szabály betartásával lehetővé válik hús, tojássárgája, hal, zöld levelek bevezetése. A dúsított gabonafélék továbbra is fontos szerepet játszanak.
Hogyan ismeri fel a vérszegénységet
A vérszegénység tünetei nyilvánvalóak, de még így is észrevétlenek maradhatnak vagy más betegségeknek tulajdoníthatók. A vérszegény gyermek sápadt, a fülcimpája átlátszóvá válik, a szemhéjakat bélelő nyálkahártya színtelen. Ezenkívül a kicsi megváltozott általános állapota, alacsony erőfeszítési képessége, nincs kedve játszani, nincs étvágya, álmos és hajlamos tovább feküdni az ágyban.
Mítoszok a vérszegény gyermekek étrendjében
A kecsketej gyógyítja a vérszegénységet
Nem hosszú lövéssel! A kecsketejben kevés a folsav, és nélküle a csecsemőnél kialakul a vérszegénység egy formája, amelyet „kecsketej-vérszegénységnek” neveznek.
A vérszegényeknek vörös ételt kell enniük a vörösvérsejtek számának növelése érdekében
Ebben az esetben különösen a céklára utalunk, amelyet vérszegénység szempontjából varázslatosnak tartanak. Nagyon vicces történet ...
A spenót sok vasat tartalmaz
Igen, tartalmaz vasat, de tartalmaz fitinsavat is. És képes eltávolítani a testből a spenótból és a meglévő vaslerakódásokból felhalmozódott vasat.