Hogyan lehet biztos abban, hogy lefogy az ünnepek után Femme Actuelle A MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Hallottál már a "száraz januárról", de vajon mi az a méregtelenítés az év elején? Megmagyarázzuk !

Legyen tájékozott

Az olyan végtelen étkezések között, amelyek emészthetetlenek, és a szabadon áramló pezsgő között az ünnepi idény próbára teszi májunkat és belünket ... És ez a skálán is megmutatkozik! Tehát mi a legjobb technika, amellyel az év végi felesleget követően a lehető leggyorsabban visszaállíthatjuk a formáját (és formáját)? Angol tudósok feltették maguknak a kérdést, és a válasz egyértelmű: egy hónapig nincs alkohol !

A brit Alcohol Change UK egyesület által 2013-ban indított "Száraz január" kihívás minden évben arra hívja fel a figyelmet, hogy január 1. és február 1. között ne fogyasszon el egy csepp alkoholt sem. A cél ? Csökkentse az alkohol fogyasztását (megkapta), de méregtelenítse a testet is, hogy több energiája legyen és fogyjon. Annak érdekében, hogy megértsék egy ilyen kihívás előnyeinek nagyságát, a sussexi egyetem (Anglia) kutatói néhány évvel ezelőtt 800 résztvevőt követtek alkoholmentes alkoholfogyasztás nélkül.

---