Hogyan lehet böjtölni
"Akkor egyszerűen rájöttünk postatest és van spirituális poszt. A nagyböjt az, amikor a méh visszatartja magát az ételektől és italoktól. A lelki böjt az, amikor a lélek tartózkodik a rossz gondolatoktól, tettektől és szavaktól.

Igazabb az, aki tartózkodik a paráznaságtól, a paráznaságtól és minden tisztátalanságtól.
Való gyorsabb az, aki úgy dönt, hogy ne haragudjon, ne haragudjon, ne tegyen gonoszt és ne álljon bosszút.
Igazi postás az, aki őrzi a száját, és tartózkodik a nyafogástól, a piszkos szavaktól, az őrültségtől, a pletykától, az elítéléstől, a hízelgéstől, a hazugságtól és minden rágalomtól.e.
Igazi rögzítő az, aki visszatartja a kezét a lopásoktól, az emberrablástól, a kifosztástól, a szívét pedig az idegen dolgok vágyától. Egyszóval a gyorsabb az, aki elfordul minden gonosztól.
Íme, keresztény, lelki böjt! A fizikai böjt azért is hasznos számunkra, mert szenvedélyeink megsemmisítésére szolgál. De a lelki böjt feltétlenül szükséges számunkra, mert enélkül még a fizikai böjt sem semmi.
Sokan böjtölnek a testtel, de nem böjtölnek a lélekkel.
Sokan böjtölnek ételért és italért, de nem böjtölnek rossz gondolatokért, tettekért és szavakért. És mi lehet a haszna ?
Sokan egy, két vagy több napig böjtölnek, de haragból, a gonosz emlékére és a bosszúból.
Sokan tartózkodnak a bortól, a hústól, a halaktól, de nyelvükkel megharapják a társaikat - mi haszna van ennek? Néhányan nem érintik meg az ételt a kezükkel, de megvesztegetésre, emberrablásra és a külföldi javak kifosztására terjesztik - mi haszna van ennek? ?
Az igazi és tiszta böjt minden rossztól való tartózkodás. Ha azt akarod, keresztény, hogy hasznos böjt legyen, akkor fizikailag, gyorsan és lelkileg, és mindig gyorsan böjtölj. Amint visszafogod a méhedet, gondolataidat és szenvedélyeidet is a gonoszokra helyezed.
Engedd, hogy hiábavaló gondolatokkal gyorsuljon az elméd.
Hagyja, hogy elméje gyorsan emlékezzen a gonoszra.
Engedje, hogy akarata böjtöljön a gonosz vágyakozás elől.
Hagyd, hogy a szemed gyors legyen a gonosz szemtől: fordítsd el a szemed hogy ne lássam a hiúságot (118., 37. zsoltár).
Gyorsan engedje fülét mocskos dalokkal és pletykákkal.
Böjtölni nyelvét pletykákban, szemrehányásokban, mocskos szavakban és hiúság szavakban,.
Gyorsan engedje meg a kezét az idegenektől a veréstől és az áruk lefoglalásától.
Hagyd, hogy a lábad gyors legyen a gonoszságtól. "Óvakodj a gonosztól és tégy jót" (Zsoltárok 33: 1; Péter 3:11)
Ezt a keresztény böjtöt követeli meg Isten tőlünk! Térj meg bűnbánatot, és tartsd vissza magad minden gonosz szótól, cselekedettől és gondolattól, tanuld meg az erényeket, és mindig Isten előtt böjtölsz.
Minden böjtben olvasható ima
„Istenünk, a föld minden végének és a tengeren, messze tartózkodóknak a reménye, aki előtted régi és új törvényeid alapján felkészítetted ezeket a böjt napjait, amelyekre méltóvá tettél minket, hogy elérjük most, dicsérünk téged és imádkozunk Téged: erősíts meg minket a te hatalmaddal, hogy szorgalommal beléphessünk beléjük, hogy növelhesd szent nevedet és megbocsássuk bűneinket, megöljük a szenvedélyeket és legyőzzük a bűnt; hogy veled együtt, keresztre feszítve és eltemetve minket, feltámadhassunk a halálból és örülhessünk előtted életünk minden napján. Amint megérdemli, hogy irgalmazzon és megment minket, Krisztus Isten, és Önnek felmagasztaljuk a dicsőséget, az Atyád kezdete nélküli, a legszentebb és a Teremtő Lelked jó és életével együtt, mindörökkön örökké. Ámen".