Hogyan lehet egy világos fehér mosoly természetes módszerekkel
Nem titok, hogy mindannyian élénk fehér mosolyt akarunk - a tökéletes fehér fajtát, amely felkelti a körülöttünk élők irigységét és csodálatát.
Ha a fogfehérítő termékek piaca szénszalagokkal és porokkal telített, nehéz megtalálni a számunkra legjobb módszert - és itt mind a költségvetésről, mind a hatékonyságról beszélünk. A fehér fogak titka azonban elrejthető a rutin apró változásaiban, például az étrendben.
Miért sárgulnak meg a fogak?
Kétségtelen, hogy a fogak egészségének fenntartása a szükségesnél több, és a legismertebb szájproblémák közé tartozik a sárga fogak. Fehérítésük nem csak esztétikáról szól, mivel a fogak megjelenése tükrözi a fogak egészségét.
Az elszíneződött vagy a sárga fogak különböző okok lehetnek, de ez nem feltétlenül jelent orvosi problémát. És ha ez ellen akarunk küzdeni, meg kell ismerkednünk a fogászati problémához vezető tényezőkkel.
Ha a fogzománcot külső tényező befolyásolja, a fogak csúnya foltokat kaphatnak. A fő ok ebben az esetben a napi étrend és az életmód elemei. Például a túlzott alkohol-, bor-, kávéfogyasztás és a túlzott dohányzás megkönnyítheti a fog külső részén megjelenő foltok megjelenését, amelyeket nehéz eltávolítani.
A fog felszínén előforduló foltokkal ellentétben belső foltok jelennek meg a szöveten vagy a dentinen. Az egyik fő bűnös ebben az esetben a rossz vagy nem megfelelő szájhigiénia és gyógyszerek - különösen az antibiotikumok.
Igaz, hogy a fogfoltoktól vagy az elszíneződésektől a fogorvosi rendelő felkeresése a legegyszerűbb. Egy speciális irodában speciális csíkokat használnak fogfehérítéshez vagy folyadékokhoz, amelyek gyorsan eltávolíthatják a foltokat. A mosolyodat fehérítő professzionális módszerek azonban nem mindig hosszú távú egészséges választás.
Tehát elkészítettünk egy listát tíz módszerről, amelyek segítségével természetesen (és valószínűleg otthon is) fehérítheti a fogait.
1. Szódabikarbóna és hidrogén-peroxid
Szinte minden konyhában megtalálható szódabikarbóna kulcsfontosságú elem a sárga fogak elleni küzdelemben. Mivel lúgos, csökkenti a szájban lévő savasságot és eltávolítja a fogfoltokat, ha rendszeresen használják.
A módszer első eredményei az első használat után hat héttel jelennek meg. Keverjen össze egy evőkanál szódabikarbónát két evőkanál hidrogén-peroxiddal, paszta képződésével - majd három percig használja a fogmosást. Vigyázzon, milyen gyakran használja, mivel a szódabikarbóna károsíthatja a zománcot.
2. Szén
Kiválóan alkalmas a fogfoltok, fertőzések és baktériumok eltávolítására a szájüregből, a szén számos fogkrém hatóanyaga a fogfehérítéshez. Tehát illessze be fogorvosába, és mosson vele naponta, legfeljebb két percig. Az érzékeny fogúak számára az aktív szén meglehetősen dörzsölő lehet - ezért előfordulhat, hogy ez a módszer nem működik az Ön számára.
3. Almaecet
Almaecet használata előtt feltétlenül öblítse ki a száját - keverjen össze két teáskanál almaecetet vízben, és gargarizálja a végső keverékkel 20-30 másodpercig.
Az almaecetben lévő ecetsav eltávolítja a fogkő-, lepedék- és fogfoltokat, amelyeket valószínűleg dohányzás, túl sok csésze kávé vagy pohár vörösbor okoz.
4. Kókuszolaj
Már tudjuk, hogy a kókuszolajnak számos előnye van - hidratálja a hajunkat, a kutikulákat és a bőrünket. A kókuszolaj képes eltávolítani a fogkő, a lepedéket és a baktériumokat a fogakról, szájvízként, hogy ragyogó és egészséges mosolyt kapjon. Szüksége van egy, legfeljebb két teáskanál olajra, hogy legalább tíz percig tartsa a szájában.
5. Magas víztartalmú gyümölcsök
A fogfehérítéshez nincs szükség feltétlenül fehérítő csíkokra vagy szódabikarbónára - néha a változás belülről jön, ami alapértelmezés szerint napi etetést jelent. Tehát sok víztartalmú gyümölcs, például narancs, görögdinnye és dinnye elfogyasztása megtisztíthatja és kifehérítheti mosolyát.
Ugyanakkor segítenek kiküszöbölni a fogakra és a szájüregben lévő baktériumokra tapadt ételeket. Ügyeljen a citrusfélékre, mivel a túlzott fogyasztás károsíthatja a fogzománcot.
6. Gyümölcs héja
A citrom, az alma, a banán és a narancs héja csodálatos a fogfehérítésben, mivel stimulálja az egészséget. A leggyorsabb hatás érdekében dörzsölje a fogára a fenti gyümölcsök bármelyikét két percig, majd végezzen teljes öblítést, amely eltávolítja a gyümölcssavat a szájából.
7. Zöldségek
A gyümölcsökhöz hasonlóan a zöldségek, például a sárgarépa és a zeller is képesek eltávolítani a baktériumokat a szájüregből. Is, felvétele a napi étrendbe erős és hatékony szövetséges a sárga foltok elleni küzdelemben.
8. Ecset és fogselyem
A fogak megjelenése sokat függ az egészségüktől - így a fogkefe és a fogselyem hihetetlenül fontos, ha ragyogó mosolyt akarsz szerezni. Néhány percig tartó fogmosás, amely lefedi az összes fogfelületet, majd a fogselyem és a szájvíz hozhat gyümölcsöt. Normális esetben naponta legalább kétszer kell mosnia a fogát, legalább két percig.
9. Fogfehérítő készletek
Akár a legközelebbi gyógyszertárba megy, akár az árusító különféle webhelyekre, különféle fehérítő készletek állnak rendelkezésre - az elemekkel rendelkezőktől a LED-es lámpákig -, amelyek segítenek a fogak kifehérítésében.
10. Rendszeresen keresse fel fogorvosát
A rendszeres találkozók ütemezése a fogorvossal azonosíthatja az elszíneződés vagy a festés fő okát. Semmi sem hasonlítható egy szakértő tanácsához, és fogorvosa pontos tanácsokat és utasításokat tud adni a fogak egészségének megőrzéséről.