Könnyű Parmentier tőkehal recept

recept

ÖSSZETEVŐK

  • Emberek száma: 6
  • 1,5 kg tőkehalfilé (vagy maradék tőkehal)
  • 1 kg burgonya
  • 25 cl fölözött tej
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csomó lapos petrezselyem
  • 50 g alacsony zsírtartalmú vaj
  • zsemlemorzsa
  • só bors

KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 30 perc
  • Főzés: 60 perc

Hámozzuk meg a burgonyát, és főzzük 30 percig egy nagy fazék sós, forrásban lévő vízben.

A főtt burgonyát lecsöpögtetjük, és a forró tejet, sót és borsot hozzáadva krumplipürésszel pépesítjük. Könyv.