Hogyan lehet elkerülni a fogászati vészhelyzeteket a gyermekeknél táplálkozás és foghigiénia révén
A személyes higiénia minden eddiginél létfontosságú, és a szigorú kézmosást ki kell egészíteni a megfelelő szájhigiéniával.
És mivel ebben az időben minden gyermek otthon marad, itt az ideje folytatni vagy megtanulni az új és egészséges szokásokat.!
- Fogselyem fogmosás előtt
- Napi fogmosás - legalább naponta kétszer, vagy minden étkezés után, legalább 2 percig
- Szájvíz ecsetelés után
Az orvosok azt javasolják, hogy a fogmosást legalább napi 2 alkalommal hajtsák végre reggel és este, és ha lehetőségünk van rá, minden étkezés után.
A megfelelően elvégzett szájhigiénia megakadályozza a fogorvosi vészhelyzeteket! A jelenlegi helyzetben a fogorvosi vészhelyzet kezelése nehéz lehet, különösen egy gyermek esetében. Ezért a szülőknek szóló tanácsunk az, hogy szorosan figyeljük a gyermek tevékenységét.
Mennyire fontos a táplálkozás
Az étrendnek ebben az időszakban, amennyire csak lehetséges, kiegyensúlyozottnak és vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben gazdagnak kell lennie, a szénhidrátokat és cukrokat pedig kis mennyiségben kell fogyasztani.
Az almák - segít a fogak természetes tisztításában és a rossz lehelet megszüntetésében.
Az alma rosttartalma fogkefeként működik, eltávolítja az ételmaradékokat, és az ebben a gyümölcsben található savak segítenek a rossz leheletet okozó baktériumok elleni küzdelemben.
sárgarépa - Az almához hasonlóan a sárgarépában is sok rost található, ami szintén segít a lepedék eltávolításában. Serkentik a nyáltermelést, amely természetesen megtisztítja a fogakat. Ezenkívül B-vitaminban gazdag étel, amely hasznos az ínygyulladás elleni küzdelemben.
Zöld zöldségek - például a spenót, a brokkoli vagy a káposzta a fogakhoz szükséges ásványi anyagokat tartalmaz, rostokban gazdag, ugyanakkor alacsony a kalóriabevitelük.
Tejtermékek, sajtok és tojás - a tejtermékek és a tojások elengedhetetlen mennyiségű kalciumot és B-vitamint tartalmaznak, amelyek mindkettő rendkívül fontosak a fogzománc és az íny egészsége szempontjából.
A sajt egy speciális kazein nevű fehérjét tartalmaz, amely erősíti a fogzománcot és segít megelőzni az üregeket.
Hús és hal - fontos foszforforrás, amely segít megerősíteni a zománcot.
Soha nem késő megtanulni az egészséges szokásokat! Kezdje ma!
Tudja meg a videót készítette Dr. Denisa Sgîea hogyan tudja megfelelő táplálkozással megőrizni a baba fogainak egészségét:
időpont egyeztetés
Lépjen kapcsolatba velünk
+40 755 60 20 20
mosolyogj [@] de4kids.ro
Jogi információk
Közösségi média
DE4KIDS Sibiu
DE4KIDS Bukarest
DE4KIDS Temesvár
Cookie-beállítások Az Ön személyes adatai.
Bármelyik webhely meglátogatásakor információkat tárolhat vagy lekérhet az Ön böngészőjében, különösen sütik formájában. Ezek az információk rólad, preferenciáiról vagy eszközödről szólhatnak, és elsősorban arra szolgálnak, hogy a webhely úgy működjön, ahogyan azt elvártad. Az információk általában nem azonosítják Önt közvetlenül, de személyre szabottabb webes élményt nyújtanak. Mivel tiszteletben tartjuk a magánélethez való jogát, dönthet úgy, hogy nem engedélyezi ezeket a sütiket. További információkért kattintson a különböző kategóriák fejlécére. A sütik letiltása azonban befolyásolhatja a webhelyen szerzett tapasztalatait és az általunk kínált szolgáltatásokat
Szigorúan szükséges sütik
Ezek a sütik a weboldal működéséhez szükségesek, és rendszereinkben nem állíthatók le. Általában csak az Ön által végrehajtott műveletekre válaszolva kerülnek beállításra, amelyek szolgáltatáskérés, például az adatvédelmi beállítások megadása, a bejelentkezés vagy az űrlapok kitöltése. Beállíthatja böngészőjét, hogy blokkolja vagy figyelmeztesse ezeket a sütiket, de a webhely egyes részei akkor nem fognak működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas információkat.
Teljesítmény-sütik
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra a látogatások és a forgalmi források számbavételét, hogy mérni és javítani tudjuk webhelyünk teljesítményét. Ezek segítenek megismerni, mely oldalak vannak a legkevésbé népszerűek, és megnézhetjük, hogyan mozognak a látogatók a webhelyen. A sütik által összegyűjtött összes információ összesítve van, ezért névtelen. Ha engedélyezi nekünk ezeket a sütiket, akkor tudjuk, mikor látogatott el webhelyünkre, és képesek leszünk figyelemmel kísérni azok teljesítményét.
Funkcionális sütik
Ezek a cookie-k lehetővé teszik a webhely számára, hogy jobb funkcionalitást és személyre szabást kínáljon. Ezeket mi vagy harmadik fél szolgáltatók határozhatják meg, akiknek szolgáltatásait felvettük az oldalunkra.
További információ itt.
A szükséges sütik elengedhetetlenek a webhely megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak azokat a sütiket tartalmazza, amelyek a webhely alapvető funkcionalitását és biztonsági funkcióit biztosítják. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.