Hogyan lehet elkerülni a koronavírust, ha 60 évesnél idősebb
Senki sem biztonságban van az új koronavírusról, de az idősek és a krónikus betegségben szenvedők súlyos szövődményeket szenvedhetnek a COVID-19 fertőzés miatt - állítják a Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ szakemberei - idézik a CNN újságírói.
A koronavírusról a 60 évesnél idősebb embereknek kell a legriadóbbnak lenniük!
Amikor a könyörtelen koronavírusról van szó, senki sem menekül, csak felnőttek 60 évekkel feljebb azok találkoznak a legnagyobb problémákkal, amikor kapcsolatba kerülnek az új vírussal.
Néhány tipp Egészségügyi és Betegségellenőrzési Központ jól alkalmazható bármely generációra, de vannak olyan speciális helyzetek, amikor az idősebb felnőtteknek bizonyos speciális megelőző intézkedéseket kell fontolóra venniük egészségük védelme érdekében - jegyzi meg a CNN.
A CNN az Egészségügyi és Betegségellenőrzési Központ képviselőinek segítségét kérte a 60 évesnél idősebb emberekre vonatkozó óvintézkedések indikatív listájának összeállításához. A dokumentum megtalálható itt(angolul és spanyolul), és minden szerettének eljuttatták, tekintve, hogy a lista változhat, mivel a hatóságok egyre többet fedeznek fel az új koronavírusról.
Mennyi a kockázata annak, hogy megbetegszik?
A CSCB azt állítja "Idős felnőttek" és azok, akik súlyos krónikus állapotokban szenvednek, súlyos szövődményeket fognak tapasztalni az új koronavírus fertőzése után.
A fertőző betegségek szakértői az "idős felnőtteket" a 60 évesnél idősebb emberek kategóriájaként definiálják, ezért ennek a kategóriának kell a leginkább ébernek lennie a koronavírusról.
Ugyanolyan valószínű, hogy fiatalabb korban is megfertőződik a betegséggel - egyszerűen veszélyesebb az idősekre, mert az immunrendszer gyengül az életkoruk során - mondja Dr. Samir Sinha.
A következőket kell tennie, ha olyan közösségben él, ahol a koronavírus fertőzése kitört:
1. Törölje az összes nem alapvető orvosi rendelést;
2. Ha fontos megbeszélése van, fontolja meg telefonon, videohívással;
3. Mondja el egy barátjának, szerettének, kollégának vagy szomszédnak, hogy aggasztja a betegség. Válasszon közülük sürgősségi kapcsolattartót arra az esetre, ha segítségre lenne szüksége;
4. Tegye azt, amit általában az influenzaszezonban: gyakran, helyesen mosson kezet. Használjon kézfertőtlenítőt, ha nincs szappan és víz;
5. Ügyeljen arra, hogy hosszabb ideig elegendő élelem és piperecikk legyen;
6. Készítsen fogkrémet, mosószert, vízszűrőt;
7. Az adagokat néhány napig főzze és fagyassza le;
8. Ha vényköteles kezelésre van szüksége, győződjön meg róla, hogy 3 hónapig szedte;
9. Kerülje a zsúfolt nyilvános helyeket vagy a rosszul szellőző épületeket, ahol nagyobb az átadás veszélye;
10. Ha repülőgépes utazást tervezett, el kell halasztania;
11. Ha azt tervezte, hogy tengerjáró hajóra megy, halassza el őket. A körutazás utasainak fokozott a kockázata a személyek közötti továbbításnak.
12. Próbáljon tartani a kapcsolatot szeretteivel, ha önállóan él. Számos szakértő tanulmányozta a társadalmi elszigeteltség idősekre gyakorolt hatásait, és arra a következtetésre jutott, hogy a magány és a depresszió növelheti a halálozást.
13. Gyakoroljon otthon és fogyasszon egészségesen, ahogyan egész évben kell.