Hogyan lehet elkerülni a megereszkedett bőrt fogyás után

által Julien13 04/21 16:45.

Szia Alban, megragadom az alkalmat, és megkérdezem, hogy nem volt olyan petyhüdt bőre, amely kissé "lóg" ex elhízottként? Be kell vallanom, hogy meglehetősen összetett vagyok (a köldök, amely mosolyog), és hogy nem kizárt, hogy egy nap megfontolom a műveletet !

Megköszönni önnek

Instagram tréning:
Jufofosp

Személyes Instagram:
Padyloveee

megereszkedett

Hogyan lehet elkerülni a megereszkedett bőrt fogyás után ?

által Alban 04/21 16:58.

(A fórumon, ahol moderátor vagyok, elosztom a szálat, hogy megbeszélést indítsak az üzeneteddel. Hogy ne rontsam el a mathsp-t)

Sokáig volt megereszkedett bőröm. Ma, több mint 15 évvel később, a dolgok jobbak. Csak azt csináltam, amit mindenhol olvastunk, C-vitamint, omega 3-at, GLA-t (ez egy sajátos omega 6, különösen a borágóolajban található meg). Kerülje az ócska ételek fogyasztását (különösen a cukor + telített zsír kombináció), kerülje a jojót a súly szintjén. És nem tudom, mennyit játszik, de már évek óta mindennap ülök, és nem is számítok, valószínűleg többet, mint az Ön kora .