Hogyan lehet elkerülni a striákat
- Helló, csak láttam, hogy repedések jelennek meg a bőrömön a pécsieken! Azt mondták, hogy ezek striák. Hogyan lehet megakadályozni a megjelenésüket, és mit kell tenni, amikor már ott vannak? "
A striák ne csak a terhes nőket érintse. A testépítők nagyon ki vannak téve az izmok növekedése miatt. Egyesek számára ez a jelenség igazi fájdalom. Miután ennyit adtak a tökéletes test megformálásához, a striák megjelenése elronthatja az eredményt, és valóságos megszállottsággá válhat addig a pontig, hogy ennél többet nem látnak.
MAGNÉZIUM magas asszimilációval
A magnézium az emberi test elengedhetetlen eleme, amely elősegíti a jobb fizikai és izom-helyreállítást, és részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Magas asszimilációs magnézium komplex (citrát + biszglicinát)
- Egyedülálló biohasznosulás, nagyon magas koncentráció
- Harcol a fáradtság és a stressz ellen
- Elősegíti az alvást és a gyógyulást
- Káros segédanyagok nélkül/Franciaországban gyártva
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
Ennek elkerülése érdekében először meg kell érteni, hogy ezek a bőrrepedések hogyan jelentkeznek. Ezután ennek megfelelően kell cselekednünk, hogy megakadályozzuk kialakulásukat. De néha már késő. Ezután döntést kell hozni: élni vele vagy avatkozni? Mivel a kezeléseket nem feltétlenül adják meg, és nem is könnyű megélni. Mindenesetre ebben a cikkben megtalál minden információt a striák megjelenéséről, megelőzéséről és kezeléséről.
Hogyan jelennek meg a striák ?
A striák gyakran társulnak a terhességhez, de tudnia kell, hogy bárkit érinthetnek, különösen a testépítőket. Valójában a striák a bőr rugalmas rostjai által elszenvedett elváltozásokból származnak. Ezek a szálak olyanok, mint egy rugalmas, ha túl nagy feszültségnek vannak kitéve, akkor megszakadnak. Ezért várják a terhes nők, akiknek hasa nagy sebességgel duzzad, annyira hajlamosak a striákra. A testépítő szakemberek számára ugyanaz a jelenség. Az izomtömeg kissé túl gyors gyarapodásával a kollagénrostok lebomlanak és striák jelennek meg.
Meg kell jegyezni, hogy a striák megjelenésében nem mindenki egyenlő. Néhányan rugalmasabb rostokkal és puhább bőrrel rendelkeznek. De azt is tudnia kell, hogy sok tényező módosíthatja ezt a rugalmasságot. Aétel például fontos paraméter, mivel a megfelelő tápanyagokat kapó bőr szükségszerűen rugalmasabb lesz. Hasonlóképpen a kiszáradás hatással lehet a bőr szárazságára és ezért törékenységére. Végül a dohányzást és a jelentős napsugárzást is figyelembe kell venni.
Akadályozza meg a striák megjelenését
A striák megjelenésének elkerülése érdekében az első tanács, és kétségtelenül a legfontosabb, hogy ne tegye túlságosan nagy feszültségnek a bőrét, túl gyorsan. Más szavakkal, azok számára, akik a súlyzós edzéseket gyakorolják, a tömeggyarapodás nem lehet túl gyors. Kell tehát szánjon rá időt izomgyarapodáshoz. Egyébként a túl gyors tömeggyarapodás általában masszív zsírgyarapodáshoz vezet, aminek nincs valódi haszna.