Hogyan lehet elkerülni az étkezés utáni gyakori böfögést, még a könnyűeket is

Részletes kérdés

A mimi.ha által 2016. szeptember 28-án feltett kérdés

elkerülni

Az étrend megváltoztatására olyan ételeket keresek, amelyek megfelelnek az emésztési nehézségeimnek: enyhe reflux, gyakori böfögés és az érzés, hogy a gyomor soha nem üres, még étkezés után 4 órával (főleg este), képtelenség aludni (utána feküdni egy étkezés hányinger a nap hátralévő részében). Valójában az én esetemben mit kell enni reggel, délben és este! Mit szabad mindenáron kerülni? Inkább úgy gyógyítom magam, hogy megváltoztatom az étrendemet, nem pedig gyógyszereket szedek, és tovább bódítom magam azzal, amit eszek! Köszönöm

3 szakértői válasz

Válaszát 2016. szeptember 29-én küldte az orvosi kabinet/Tunézia

Dr. Anouar Jarraya psy Tunisz Bjr Ms.
Levele pontatlan, nem tartalmazza életkorát, szakmáját, hátterét vagy gondjainak hosszát