Hogyan lehet elveszíteni a Liberty-t limonádéval

Írta: Dobrescu Petre, 2015. április 16., csütörtök, 12:31.

hogyan

A limonádé az egyik legalkalmasabb ital, ha fogyni akar. Nézze meg, hogyan kell elkészíteni, hogy elveszítse a felesleges kilókat.

Ha limonádéval szeretne fogyni, két hétig naponta kell inni, és alacsonyabb kalóriatartalmú étrendet kell folytatnia. A téged gyengítő limonádé a citromon és a mézen kívül tartalmaz Cayenne borsot is.

Hogyan készítsünk limonádét, amely gyengíti Önt

A limonádé elkészítéséhez körülbelül 2 liter vízre van szükség, amelybe 200 ml friss citromlevet és néhány teáskanál mézet tesz. Adjon hozzá ½ evőkanál cayenne paprikát, és az italot fogyassza el a nap folyamán. Célszerű 4 és 9 pohár limonádét inni, és kerülni kell az édességeket, sült ételeket vagy a gyorsételeket.

A cayenne-borssal készített limonádé nemcsak a kilók leadásában segít, hanem megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól is. Vigyázzon, hogy lemondjon a kávéról limonádé ivása közben, ha el akarja kerülni a mellékhatásokat. Mielőtt elkezdené ezt inni 2 hétig, beszéljen háziorvosával.