Hogyan lehet enyhíteni a hallux valgus
Az a láb, amelyen minden nap terheljük súlyunkat, nagyon összetett szerkezet, amely 26 különböző csontból, izmokból, ízületekből, inakból, szalagokból, idegekből áll ... Ha e láb megőrzése és gondozása elengedhetetlen a jó egyensúly érdekében, aki még soha nem szenvedett lábfájdalomtól? Súrlódás, hólyagok, tyúkszem, bőrkeményedés, de a különféle lábfájdalmak között is van hallux valgus (gyakrabban bunion), amely végül az elülső láb leggyakoribb patológiája.
Összegzés
A Hallux valgus a lábfej deformációját okozza, amelyet a nagylábujj eltérése jellemez a többi lábujj felé, ami növekedést okoz a láb külső részén. Ez az eltérés különösen csúnya, sőt összetett, de különösen fájdalmas lehet napi szinten. A Doctipharma tanácsadó gyógyszerésze elmagyarázza, hogyan kezelhető ez a patológia a hallux valgus fájdalmának enyhítésére.
Miért fáj, hallux valgus ?
A hallux valgus, más néven bunion, a nagylábujj rendellenes eltérése a második lábujj felé. Így a metatarsal és a nagylábujj első phalanxja közötti ízület nagyon kiemelkedővé válik, és dudort képez az elülső láb belső szélén. Amint az az alábbi ábrán látható, ez a deformáció gyorsan nehézséget okoz az illesztésben.
Fotóhitel: Blausen orvosi
A Hallux valgus néha teljesen fájdalommentes lehet (különösen kialakulásának kezdetén), de járáskor általában fájdalmas lesz, mert a deformált és kiálló terület (a bunion) dörzsöli a cipőt. A megvastagodott bőr kemény területe (kallusz) alakul ki.
Mik lehetnek a szövődmények ?
Ez a dörzsölés a deformált ízület bélésének gyulladását okozhatja (akkor bursitisnek hívják), és a bunion vörös, forró és fájdalmas lesz. Ebben az esetben nagyon nehéz cipőt felvenni, és a fájdalom néha nagyon éles lehet. Ezenkívül, ha a bursitis körül fájó képződik, megfertőződhet, és ez a fertőzés átterjedhet a csontízületre, különösen cukorbetegeknél.
A fájdalom tarthat, mert a hallux valgus fejlődő deformitás. Gondozás hiányában, ha semmi sem kerül a helyére, a deformitás súlyosbodik. Valójában a nagylábujj egyre inkább eltér a szomszédos lábujj felé, amíg keresztbe nem teszi. A láb többi testét már nem helyesen végzik, és az illető hajlamos a másik lábujjára támaszkodni. Ezek vadásztak az elsőnél, karmolva tekerednek össze.
Az egész láb rossz helyzete ilyenkor súrlódást idéz elő a cipőben, amelynek következtében kalluszok és fájdalmas kukoricák jelennek meg az ízület kiemelkedésének szintjén. Végül a talpi fájdalom vastag kallusz formájában is megjelenhet.
Idővel társult rendellenességek jelentkezhetnek. A deformált nagylábujj ízülete megmerevedhet, elveszítheti mobilitását, és kialakulhat az osteoarthritis degeneratív és gyulladásos formája.
Hallux valgus kezelések
Számos módja van a hallux valgus fájdalom enyhítésére, tudva, hogy a legjobb kezelés a megelőzés, és hogy a javasolt intézkedések stabilizálják annak előrehaladását és enyhítik a fájdalmat.
- - Válassza ki a megfelelő cipőt, ezeket egy orvos tudja ajánlani, de a felpróbáláskor nagyon rugalmasnak és szélesnek kell lennie a láb elején.
- - Viseljen korrekciós ortézist: ez leggyakrabban szilikonvédelem a láb és a cipő között.
- - A nagylábujj kiegyenesítése és a többi ízület terhelésének csökkentése érdekében viseljen lábujjhúzót (szilikoncsontot) a nagylábujj és a szomszédja között. Sok különböző modellű és főleg különböző méretű övvisszahúzó van, kérjen tanácsot a fogorvostól, de tudja, hogy lehetséges mérésre is.
- - Éjszaka viseljen egy strukturáltabb övvisszahúzót, amely nem illik a cipőbe, és amely korlátozza a deformáció előrehaladását. Ez a rendszer mindkét láb számára ajánlott a megelőzésben is.
- - Ortopéd talpbetétek írhatók fel a nagylábujj ízületi fájdalmainak enyhítésére vagy a támogatás jobb elosztására.
- - Végül a hagymának gyulladáscsökkentő géllel történő masszírozása segít helyileg csillapítani a gyulladással járó fájdalmat, valamint a hideg csomagolás alkalmazását.