Hogyan lehet érzelmileg bántani egy nárcisztikus embert 6 hatékony módon
Bár a bosszú ritkán épelméjű, te is csak ember vagy, és teljesen normális, ha valaha is elgondolkodtál azon, hogyan bántasz egy nárcisztikus férfit.
Ha valaha kapcsolatban voltál egy nárcisztussal, vagy ha egy nárcisztába kerültél, akkor valószínűleg arra gondoltál, hogy mit tehetnél, hogy fizesse meg minden fájdalmat, amit okozott neked.
Sokan azt mondják majd, hogy a nárcisztán túljutni a legjobb módja az, ha egyszerűen elhagyja őket, és soha nem néz vissza (és ez igaz), de ez az ellenőrizetlen kényszer, hogy egy kicsit szenvedjen engedni.
Bár mindenki más, az összes nárcisztának van egy közös pontja. Itt van 6 módja annak, hogy megtudja a fájó helyeit.
1. Tisztázza, ki ő
Ha valóban bosszút akar állni nárcisztikus barátján, akkor először a fejébe kell kapnia.
Tudom, hogy ez az az ember, akivel tervezted a jövődet, és hogy nem akarod, hogy megváltozzon, de ha hatékonyan bántani akarod, akkor néhány dolgot el kell fogadnod.
Először is abba kell hagynia az idealizálást, és látnia kell őt olyannak, amilyen valójában.
El kell fogadnod, hogy nárcisztikus személyiséggel rendelkezik, és hogy mérgező ember, és hogy örökké ilyen marad.
Ha bosszút akar állni rajta, mert titokban abban reménykedik, hogy akkor meg fogja érteni, mit veszít, és hogy akkor rájön, hogy szeret, akkor már az elején meg kell mondanom, hogy megszabadulhat ettől mert ez nagyon veszélyes lehet számodra.
De ha nagyon meg akarod bántani, akkor a fejébe kell tenned.
Gondolnia kell gyenge pontjaira és sérülékeny oldalára, azokra a dolgokra, amelyek boldoggá teszik, és azokra, amelyek szomorúvá teszik.
Természetesen mindezt fel kell használnia ellene és saját érdekében.
Bár ez nagyon nehéz lesz, meg kell találnia a módját, hogy elfelejtse az iránta érzett összes érzését. A bosszúja lehet az egyetlen motívum az Ön számára.
Ha nagyon meg akarod bántani, akkor a bűnbánat vagy a bűntudat nincs helyén.
Teljesen biztosnak kell lenned abban, hogy valóban meg akarod csinálni, és ha igen, akkor semmiféle aggodalomra nem lehet okod a bosszúállástól.
Ne felejtsd el, hogy ez az ember annyiszor bántott téged, és hogy a megbánás minden jelzése azonnal elpárolog.
Azt is világossá kell tennie magának, hogy ez a nárcisztikus férfi soha nem fog szeretni téged, és hogy valójában nem olyan ellenállhatatlan, mint amilyennek látszik, és hogy a bosszúállás során figyelmen kívül kell hagynia a szeretetet.
Ne számíts rá, hogy a jövőben megváltozik veled vagy más nőkkel szemben.
Nem azzal fogsz leckét adni neki, hogy bántanád, mert ugyanazokat a dolgokat fogja megtenni minden más nővel, akivel találkozik, amit veled tett.
De sikerül megszereznie a saját személyes elégedettségét, és ez legyen a célja.
2. Beszéljen a hibáiról
Bár sokan úgy gondolják, hogy a nárciszt irányítja a kapcsolatot, ez csak első pillantásra látszik rajta.
A valóságban minden igazi nárcisztikus meglehetősen kiszolgáltatott, és csak keménynek és magabiztosnak tetteti magát, amikor a valóság nagyon más.
Ha megérted, hogy veled akar lenni, mert szüksége van rád, hogy lendületet adj az egódnak, akkor megérted, hogy valóban te irányítod a helyzetet, és rájössz, milyen könnyű ez az a szőnyeg kihúzása alóla.
Bár nem tűnik úgy, minden nárcisztának nagyon törékeny az egója, és az önértékelésük a gyenge pontjuk.
Úgy tesznek, mintha szeretik magukat, és tökéletesnek gondolják magukat, de ez nem lehet kevésbé igaz.
A nárcisztának csak egyetlen célja van minden kapcsolatában, különösen a szerelmi kapcsolatokban: megerősítést keres.
Amikor megismerkedtél ezzel az emberrel, tudta, hogy jó áldozata leszel az ő manipulációjának, mert látta, hogy elrobbant téged.
Rájött, hogy sikerült lenyűgöznie téged, és ezt kereste egész életében.
Tehát, ha valóban bántani akarod őt, akkor meg kell változtatnod a vele való bánásmódot.
Ahelyett, hogy folyamatosan bókolna és csodálná őt, inkább a hibáira és hiányosságaira kell összpontosítania.
De ehhez le kell venned a rózsaszínű szemüvegedet, és meg kell látnod azt az embert, aki valójában.
Ez segít rájönni, hogy közel sem tökéletes.
Miután ezt megtette, meg kell győződnie arról, hogy folyamatosan felhívja a figyelmét a hibáira. Nem kell őt közvetlenül megbántani.
Ehelyett kételkedjen a fizikai megjelenésében vagy a lelkiállapotában. Ez a legnagyobb büntetés egy nárcisztikus számára.
Soha nem fogja abbahagyni a bizonytalanságot. Azt is szerette volna, ha ugyanolyan bizonytalanul éreznéd magad, mint ő.
Minden cselekedetét megkérdőjelezi, mert ellenőrizhetetlen kényszerében van, hogy tökéletesnek tűnjön más emberek és különösen a jelenlegi áldozata szemében.
Ezért ez az ember mindent megtesz annak érdekében, hogy jóváhagyását megszerezze tőletek és visszanyerje csodálatát, mert ez spirituálisan táplálja őt.
3. Fizessen vissza neki ugyanazzal az érmével
Ha elgondolkodtál már azon, hogyan bánthatsz egy játékot szerető nárcisztát, a legjobb megoldás az, ha természetben visszatérsz hozzá.
Ez azt jelenti, hogy pontosan úgy kell elkezdenie bánni vele, ahogy ő bánt veled - mintha nem is érdekelne.
Ez nem azt jelenti, hogy nagy bejelentést tegyél, vagy megfenyegetem, hogy mostantól kezdve úgy fogsz bánni vele, ahogy megérdemli, mert ez csak figyelmeztetné és tudná, hogy mindezt megtetted csak azért csinálja, hogy visszaszálljon rá.
Ehelyett csak figyelmen kívül kell hagynia a nárcisztistát, és lépésről lépésre kell kezelnie, ahogy megérdemli. Először is, ez a férfi nem jöhet veled az első.
Míg a kezdetektől fogva mindig az első számú volt számodra, mindig csak egy lehetőségként kezelt téged, és a prioritások listája aljára helyezett.
Ahelyett, hogy arra várnánk, hogy úgy bánjon veled, ahogyan megérdemled, és hogyan bántál vele, most itt az ideje, hogy úgy tegyen, mintha nem érdekelne.
Amikor felhív téged, csak nem beszélsz vele, vagy csak azt mondod neki, hogy vannak más, sokkal fontosabb terveid, amelyeket egyszerűen nem tudsz megmozdítani, vagy ha eleve nem válaszolsz telefonon.
Vigyázzon, és próbáljon meg ne reagálni, különben teljesen elveszítheti érdeklődését irántad, ha észreveszi, hogy már nem kap visszajelzést tőled.
Csak játsszon vele gondolkodási játékokat, akárcsak veled.
Egyik nap úgy cselekszel, mintha ő lenne a legfontosabb ember a világon számodra, másnap pedig úgy kezeled őt, mint egy darab piszkot.
Kényszerítsd őt a figyelmedért és a szeretetedért, akárcsak végig.
Győződjön meg róla, hogy csak annyit ad neki, hogy ragaszkodjon hozzá, de kérjen is többet.
De légy óvatos, és ne számíts rá, hogy emiatt megváltozik.
Ne várd el, hogy ha érzi, látja, hogy helytelen a viselkedése.
Ne felejtsd el, hogy egy nárcisztikus mindig azt gondolja, hogy igaza van, és hogy nem baj, ha ugyanolyan rosszul bánik veled vagy a körülötte lévő más emberekkel.
4. Kritizáld őt más emberek előtt
Már megállapítottuk, hogy nárcisztának nem lehet leckét adni, és hogy nem taníthatja meg más emberekkel törődni. De leleplezheti és megalázhatja.
A cikkben korábban említettük, hogy a nárcisztikus egyetlen célja, hogy más emberektől érvényesítést szerezzen, hogy lendületet adjon az egójának.
Emiatt soha nem gondolt személyes vonásaira és személyiségjellemzőire.
Valójában, ha rájön, hogy neki esett, nem érdekli, mi a véleménye róla.
De a nyilvánosság és a körülötte lévő emberek véleménye nagyon fontos számára.
Ne feledje, hogy a kezdetekkor Ön egyike volt ezeknek az embereknek, és mindent megtett, hogy lenyűgözze Önt.
Mindig így élt: megpróbál hatni mindenkire, aki körülötte van, mert nem hajlandó elfogadni valódi énjét.
Emiatt a legtöbb nárcisztát nagyra becsülik a munkahelyi vagy a családi életben.
És ezek az emberek pontosan ezért nehezen hisznek a nárcisztikus áldozatának.
Még a nárciszták áldozatai is néha nem hisznek magukban, és úgy érzik, hogy túloznak.
Minden nárcisztikus ember keményen dolgozik azért, hogy felépítse körülötte ezt az álomvilágot, ahol szeretett és megbecsült ember.
Tehát, ha meg akarod bántani őt minden fájdalommal, amelyet miatta éreztél, akkor el kell pusztítanod a szűrőbuborékját.
Az egyik leghatékonyabb módszer az, hogy kiteszi és megalázza őt más emberek előtt.
Nem azt mondom, hogy ezt egyenesen tegye, vagy sértegesse más emberek előtt.
De te ismered ezt az embert a legjobban. Ismeri sérülékeny oldalait és gyenge pontjait, bármennyire is igyekezett elrejteni őket előtted.
Emiatt inkább a hibáira kell összpontosítania, mintsem dicsérni őt más emberek előtt.
De vigyáznod kell, hogy ne lássa a valódi szándékodat.
Ha meg akarod alázni, nevetségessé tedd a szavait, és úgy cselekedj, mintha felsőbbrendű lennél, mint mindig veled.
Ennek csak akkor lesz hatása, ha ezt nyilvánosan teszi.
Egyik nárcisztista sem bírja, hogy más emberek lenézzenek vagy gúnyolódjanak, és pontosan ezt kellene megtenni, ha valóban bántani akarja.
Ez a viselkedés még inkább növeli bizonytalanságát, és arra készteti, hogy minden cselekedetét és döntését megkérdőjelezze.
Az ilyen magatartás csökkenti az önbizalmát és paranoid lesz.
Természetesen meg kell győződnie arról, hogy meggyőzi-e róla, hogy ő csak akkor képzeli el ezt, amikor azzal vádolja, hogy igazságtalan vele szemben. Végül is csak jó tanácsokat adsz neki.
5. Tedd megkérdőjelezni az iránta való szeretetedet
Egy nárcisztikus manipulátornak biztosnak kell lennie abban, hogy szereted őt. Az első pillanattól kezdve az volt a célja, hogy őrülten beleszeressen.
Emlékszel, hogy az elején megpróbálta úgy tenni, mintha tökéletes ember lenne?
Hogyan bánt veled királynőként, és hogyan törődött mindig az igényeiddel?
Emlékezz, amikor úgy viselkedett, mintha te lennél az álmodozó nő és az életed legfontosabb embere, és elmondta, hogy valóban szeret téged.
Milyen boldog voltál, amikor végre megtaláltad életed szerelmét, egy olyan embert, aki boldoggá tudott tenni, és ahol végül szeretettnek és vágyottnak érezted magad, bármilyen körülmények között.
Nos, ma biztos vagyok benne, hogy mindez hazugság volt.
Minden nárcisztista így cselekszik, amíg meg nem kapja, amit akar. Ne feledje, hogy a nárcisztikus férfiak különböznek a többi férfi többségétől.
És amikor azt mondom, hogy szépen bánik veled, amíg meg nem kapja, amit akar, itt nem a szexről beszélek.
Természetesen a szex fontos számára, de nem a végső célja. Nem elég, ha lefekszel vele.
Ehelyett biztos akar lenni abban, hogy a szívében, a lelkében és a fejében van.
És ha nagyon meg akarod bántani, akkor soha nem szabad ezt megadnod neki.
A nárcisztikus nem lehet biztos abban, hogy szeretsz, amíg nem veszi magát természetesnek.
Eleinte nagyszerű és romantikus tetteket végez, és nem okoz gondot, hogy bevallja neked az érzéseit.
Csak azért csinálja, hogy becsapjon és különösnek gondolja.
Biztos akar lenni abban, hogy maradandó nyomot hagyott az életében, és soha nem szabad hagynia, hogy ezt a gondolatot érezze.
Ehelyett el kell érnie, hogy kételkedjen az érzéseiben és a szándékában.
Ne legyél azonban túl hideg, mert ettől el fog hagyni téged, mielőtt bosszút állsz.
De késztesse arra, hogy vajon szerette-e valaha, vagy csak bohózat volt a kapcsolata.
Kíváncsi rá, van-e még valaki az életedben, és becsapott-e téged, vagy éppen őt csalták-e meg.
6. Szeresd magad
Tudom, hogy valószínűleg közhelynek gondolja azt, amit mondok, és hogy milliószor hallotta ezt.
Tudom, hogy szerinted ezek csak üres szavak, és hogy ez a tipp nem fog segíteni egy nárcisztikus férfit.
De hadd mondjam el, hogy a nárcisztán a legjobb bosszú az, ha szereted és tiszteled magad.
Valamennyi nárcisztikus bizonytalannak érzi magát, komoly érzelmi problémákkal és önértékelési hiányokkal küzd.
De sajnos nincs tisztában személyiségzavarával, és nem akarja beismerni sem magának, sem másoknak, hogy szakmai segítségre van szüksége.
Ezért próbálja meggyógyulni az áldozatait, és az egyik áldozat te vagy.
Nem bírja olyan ember közelében lenni, aki nagyon öntudatos, és akinek nincs problémája önmagával, különösen akkor, ha az illető nő.
Emiatt ahelyett, hogy saját problémáin dolgozna, megpróbálja lerángatni áldozatait a szintjére, és tönkretenni önbecsülésüket, hogy értékesebbnek és jobban érezze magát.
Mélyen tisztában van bizonytalanságával, és megpróbálja elrejteni őket azzal, hogy kicsi marad és megkérdőjelezi a saját értékét, mert csak így dönthet jobban érzi magát és érzi magát.
Miután ezt megtette, küldetése sikeres volt.
Tehát, ha valóban ártani akarsz egy nárcisztának, be kell bizonyítanod nekik, hogy nem okozhatják rossz érzésedet.
Be kell bizonyítanod neki, hogy jól érzed magad és felismered a saját értékedet, még akkor is, ha ő soha nem tette meg.
Meg kell mutatnia neki, hogy tiszteli önmagát, még akkor is, ha soha nem tette.
Be kell bizonyítanod neki, hogy igazán szereted magad, és előtérbe helyezed magad, még akkor is, ha ő soha nem tette, mert ez valóban a lehető legjobb bosszú.